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把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花木和山海

把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花木和山海

作者: 徐图后进 | 来源:发表于2024-02-28 23:55 被阅读0次

一个假期划上了句号。生活和职场又进入了一个新的轮回。

时间真是一件奢侈品,它是有限的资源,而且无法购买或储存。我们每个人都只有 24 小时一天,无论我们多么富有或成功,我们都无法增加时间的数量。

假期很多的时间生产了很多的碎片,现在看来,我大致把这些碎片丢失了,丢失得如此随意和漫不经心。订立过的fLag像是冬日的阳光总是无精打采,萎靡的风中瑟缩。这个假日的奢侈品我没能像它独有的价值一般,成了一段低效率的过往记忆。

曾经的豪情,点点滴滴如同散落的积木,早已没有成形时的雄伟和巧妙。时间是有限的,我不得不再次正视自己的安排,选择再一次的时间重组和设计。

几个长长的夜晚沉思,我渐渐醒悟起来,正确的时间组合方式是,把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花木和山海。

睡眠是维持身体健康和精神状态的重要因素,因此将时间分给睡眠是必要的。足够的睡眠可以帮助我们恢复精力,提高注意力和创造力。

阅读是拓展知识和启发思维的重要途径,文字是跳动的音符,这一个月,仅仅看完2本书,输入的不足导致了文字得来的认识稀薄,视野狭窄,只能看到窗外的景象,甚至看不清行人的脸色,和他着装的样子,我看不见他们过着的生活状态,思维也像僵化的浆糊停滞不前,晦暗不明。记录和写作素材累积不多,没有复盘,显得生硬和单调,像是自己一个抽屉里的堆积物,已经忘了它们添置给我的功能和作用。

时间分拨一些给运动,我更想体味一下提高免疫力、缓解压力和焦虑具体的自己状态。都说运动对身体健康和心理健康都非常重要,它能够给我效率和信心吗?无论如何,前人的经验,我总得实践一次。

花木和山海代表了大自然,将时间分给它们可以帮助我与自然建立联系,放松身心,提升幸福感。我想更多的领略花木河川,公园中漫步,看春天的萌动,花卉的姿色,河川的妩媚和行动。当然,我更想从中得到内心的同频呼吸。

时间管理,平衡、质量,像是一个秋天的硕果,等待着我摘下这一片丰硕,那么现在此刻,,在惊蛰来临之前,赶在虫螫之前,给一次我此后时间布局的精彩定义。

我还想更多的进行复盘,给工作、学习和生活,记住曾经的美好时光,为来时铺就一片红毯。

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