今日份小确幸20230313
1.看到一句很喜欢的句子，如何让自己的心态变好？答案是多运动多读书和少管闲事。以前很是不理解这三者怎能归到心态好上呢？经历过一些事情后，发现还真是这样，有好的身体素质和精神粮食，不然自己的精力被吸走，如此心事充盈的，才能变好呀。
2.坐了太久感觉自己都要粘在椅子上了，坐公交回来时特地在平常下的公交站的前一个站下了车，然后慢慢地散步回来。途径江边，吹吹江风，给脑袋醒醒神，再松松筋骨。前后走了八千多步，感觉还不错，今日份运动量足了。
3.极简生活之断舍离掉对书籍的依赖，能形成买买买但不拆封不读得不到其中知识的原因，是对自己来说它只是纸张上的字没对自己的生活有帮助，想通过拥有这本书来达到显示自己有知识有内涵的效果。最后的效果连差强人意都算不上，为此我们要改变策略，从生活工作遇到的问题着手去找书，根据问题寻找答案而不是从第一页读起。提起对书籍内容的兴趣后再拓展到对人生高度、深度和有温度的书籍。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
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本文标题：今日份小确幸2023-03-13
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