天气太热

  这几天出差到船上，尝试了天气热的苦。

  船上的中央空调老化，虽然能够运行，但效果不好，房间的温度大概30度以上。

  人睡觉适宜的温度应该是24度左右，30度以上睡觉不好睡，另外我以前就有，温度高了两条腿小腿上起痱子，这几天就起来了，奇痒难忍，睡醒了感觉自己就不停的去抓痒。

  不过，今天发现了一个方法，用水洗一下，差不多可以有30分钟左右感觉不到痒，于是我过一会就用冷水洗一下，不知道这种方法能管多久！