首先，集中隔离不要慌，没有什么多大的事情，也许我们在即将集中隔离的时候还不知道我们要去哪，但是请相信，我们去的地方的条件不会很差，要相信党和政府！
在隔离过程中，可能大家都会很害怕，有对疫情的恐惧，也有对未知的担心，但是大家不要慌，等待，不要吼叫，不要暴躁，不要发脾气，不起哄，不主动闹事情，遇事等待，终会有结果，但是一些生理上的问题我们没法控制，比如大小便，所以大家可以在离开自己家之前做好相关的的处理。
尊重在此过程中的每一位工作者，也许有些工作者态度不好，但是我们应该知道，他或她并不是服务于某一个人，他们也有着自己的担忧，我曾在流调的过程中听到另外的流调工作人员在倾诉“你们夜晚还有地方住，我们也被封了，我们夜晚睡的地方都没有”！
隔离应带东西
1、衣物以简单舒适为主，鞋子可以带双拖鞋，毕竟隔离地方提供的拖鞋可能没有自己的舒服。
2、带好办公物品，因为不知道可能会隔离多久，带好电脑，手机以及相对应的充电器，可不能只是带数据线，有些地方没有USB插孔的。
3、冬天最好带一个加湿器，因为很干，当然如果怕麻烦可以使用洒水的方式代替。
4、尽可能带一些零食，小孩子带一些玩具。
5、带些书，这样可以消磨无聊的时光。
6、如果可以尽量给自己的宠物带上，毕竟单独放在家也不放心。
7、带根跳绳，这样可以运动。
隔离点的饮食
1、饮食会很合理，也很好，肉、蛋、奶以及饮料水果都有。
2、因为食物都会放在门外，所以要注意消息，比如敲门声、群里通知等，这样可以保证自己吃上热乎的饭。
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