一,简单的坚持,只做一件事。
感悟:不管有什么困难,都要坚持下去,即使痛苦也要坚持100天。因为量变到质变需要一个过程,积累够了自然就变了。坚持。不放弃。
二,反思时一定要就事论事,还原真相。
感悟:发现自己在总结的时候有些自欺欺人,比如没有按照自己想的那样完成,只要做了就觉得今天完成计划了。
三,计划要在自己能力范围内
感悟:昨天做计划追求量,导致自己太累了,也没有完成计划,包括在听讲的时候也不太认真。可以拆解到之后一周内。
四,忘记啦,拖延啦都不是真正的原因。要看是客观还是主观,事实真相是什么?情绪如何?
感悟:我就在完不成的时候告诉自己忘记啦,拖延了,在深入思考发现不是这些,有时候是情绪,有时候是抵触,有时候不认同。
五,切忌贪得无厌
感悟:人生要做减法,在稳定中慢慢进步!
坚持下去我相信,我们可以自己管理好自己的人生,让人生更幸福!
影响30万人学会工作和生活平衡之法,共同拥有幸福人生!
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