健康:1、跑步143公里,6次 kepp力量训练2、自己做早餐、中午、晚餐共计33次,并自创10分钟早餐法分享在微信公众号。
社交:1、参加阳光队聚餐;2、和越野小分队一起登梧桐树;3、完成了雪莹的访谈;4、平均每周至少3个人的晚饭见面
家庭:1、每周至少与家里有一次电话 2、给刚工作的堂弟送了一套书
工作:1、开跑训练营第25期顺利结束 2、腾讯天行乐跑团顺利开营并完成2次训练 3、举行开跑俱乐部读书分享活动。4、组织第一次开跑教练内训 5、组织2次深圳湾跑步 6、组织2次开跑俱乐部训练
学习:
1、参加李海峰老师的DISC培训 2、参加RS Lab年会中二级教练内容培训 以及工作坊;3、读书22本,(1、《番茄工作法》2、《MBA教不了的创富课》3、《如何改变习惯》4、《网红经济》5、《强风吹拂》6、《跑步时我拥有整个世界》7、《好好学习》)集中阅读3个主题:如何阅读;如何学习;如何理财;时间管理;8、《如何高效读懂一本书》9、《书都不会读,你还想成功》10、《如何有效阅读一本书》11、《高效阅读法》。12、《高效时间法》13、《博恩,崔西的时间管理课》14、《哪里没有时间这回事》15、《北欧自由生活建议》16、《小狗钱钱》17、《工作前5年,决定你一生的财富》18、《有钱人想的和你不一样》19、《精进》20、《个人品牌50》21、《高效思考法》22、《高效经营法》
休闲:去电影院看了2场电影《乘风破浪》、《西游·伏妖篇》,在飞机上看了1部电影《豪勇七蛟龙》,真的不错。
体验:尝试了一直特别想去的一项运动:滑雪。一开始自己瞎滑,摔的很惨。最后找了教练,5分钟就学会了,还教了雪场的2人。从上午10到下午2点,正式会上瘾,难怪叫白色鸦片。
感觉这是我自己过的最精彩的2月,期待3月!
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