辅食添加的时间一直以来有不同的说法，过去的观点认为婴儿满四个月就应该添加辅食，因四个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。而世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养。目前我国卫生部也提倡在婴儿进入第6个月后再添加辅食。如果您想要在6个月前给宝贝添加辅食，最好先咨询儿科医生建议后再做决定。
4-6个月婴儿辅食
4—6个月的宝宝饮食以母乳或配方奶粉为主，每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。辅食添加以尝试吃为主要目的。用宝宝平常喝的乳汁拌上婴儿米粉，这样更容易适应。添加的量从1到2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥状食品。如婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥。
7个月婴儿辅食
这个时期宝宝的饮食仍然是以母乳或配方奶粉为主，每日饮奶量不变。但是喂奶的间隔次数可以减小，改为每日三次。当宝宝乐于用勺子吃东西时，不妨增加一下食物的品种。可开始添加一些瘦肉泥﹑蒸蛋﹑碎菜﹑豆泥、豆腐或烂面条。因为主食还是奶，所以不要喂得过饱。
8-9个月婴儿辅食
八个月的宝宝进餐能力已经大大提高了，可以吃的食物也增多了，妈妈应该着提供更加多样化的食物来满足宝贝的营养需求。辅食可以略粗些，不用做成泥状。在喂食结束后，可拿些烤馒头片﹑面包干、磨牙饼干等让宝宝咀嚼，锻炼牙床，为长牙齿作准备。饮奶量减少，但不能少于600毫升。
10-12个月婴儿辅食
这时宝宝已经进入换奶晚期，每日继续母乳喂养。每天2-3餐，中间穿插1-2次点心，另外饮奶量大约每天500-600毫升。宝宝已经可以吃剁碎的食物了，饮食接近成人。每天3份淀粉食物（如米饭、馒头、面条）搭配荤素菜（如肉、鱼、蔬菜）。如果是母乳喂养的宝宝，此时可以考虑断奶了。
TIPS: 一岁以下的婴幼童辅食中不要加盐，以免加重宝宝的肾脏负担。一岁以上的宝宝食物中也要少加盐，可以和大人吃的一起做，但是现将宝宝吃的部分取出来，然后再在自己吃的那部分加盐和调味品。 在宝宝长牙期会有不同程度的不适反应，有的宝宝比较强烈，有时候可能会不爱吃东西，但一般都很快就会过去。当宝宝出现不爱吃饭的情况时，一定要保证他有足够的奶和水饮用量。
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