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感赏与投射15,20180120

感赏与投射15,20180120

作者: 清风淡云1 | 来源:发表于2018-01-20 10:03 被阅读0次

因重感冒,好几天没有写感赏和读书,看群。感觉自己思想上落后了。跑步也断了一星期,感觉自己的身体不灵活了。有一个健康的身体是多少的幸福,我要找回自己的健康。

前天女儿放假了,放二天半,我问她有没有计划补习呢?她说不要,我说是不是作业很多呀?她说是的,我说那你就认真写作业吧!我放下焦虑,全然接纳她。不做评判。

女儿放假喜欢住奶奶家,昨天上午给女儿打了个电话,寒暄了几句,最后被她的一句:没事,不要给她打电话。我当时愣了一下,没有一点温情。放任她吧,我决定放下焦虑,平心静气,不给她电话。也许她以为我给她电话是在监督她。

感赏自己身体不舒服坚持上班

投射自己身体快快好起来

投射女儿认真做作业,做好复习

投射女儿管理好时间,管理好手机,爱自己多一些

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