最开始放空自己的时候,时间的流动逐渐变成蠕动,一秒钟也成了具体的时间,一分钟到十分钟开始变得漫长。
若是放缓呼吸,足够克制,十分钟的时间就够自己进入睡眠中。
听歌回打破这种平衡。
我之前这么觉得。
他是分情况的,若是无法放缓呼吸,不够克制,反复的听同一首自己可以接受并觉得平静的旋律或者鼓点,也会人为的陷入一种模糊的状态中,不过入睡的时间会不定时变长。
主要受疲劳程度和心中是否有权衡不了的事情的影响。
最开始放空自己的时候,时间的流动逐渐变成蠕动,一秒钟也成了具体的时间,一分钟到十分钟开始变得漫长。
若是放缓呼吸,足够克制,十分钟的时间就够自己进入睡眠中。
听歌回打破这种平衡。
我之前这么觉得。
他是分情况的,若是无法放缓呼吸,不够克制,反复的听同一首自己可以接受并觉得平静的旋律或者鼓点,也会人为的陷入一种模糊的状态中,不过入睡的时间会不定时变长。
主要受疲劳程度和心中是否有权衡不了的事情的影响。
本文标题:泉涌这件事
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