8月学习心得

      8月是高压、忙碌的一个月，身体一直不舒服。中耳炎—感冒—耳膜穿孔—胃炎，耳膜穿孔导致头晕晕，一直到现在还没有完全恢复，非常希望能够自己长好，而不需要手术。

      一个月内完成了三本复杂的彩色书，无法想象的工作压力。事先预感到主编的工作方式会给我带来很大的压力，所以从一开始就拉了领导和我一起做，最终完稿时，领导和我都疲惫不堪。过程中有很多焦虑、恐惧，自由书写帮了忙，让我能够看清楚一些，想到一些应对的策略。安静的练习，让我能够带着一些正念到工作中去。即使这样，还是紧张得胃炎复发。

      事情比知识更促人成长，当然，知识是基础。

      重要项目结束后，我休假独自去乡下老家，没有告诉爸妈和姐妹，独自和生活在乡下的奶奶住了两三天，这是我一直想要体验的生活，恬静，放松，缓慢。邻居们奇怪我一个人回来，我带了书和本子，就不会无聊。