佛学里有一个说法，人的一生有四种未来:从光明到光明；从光明到黑暗；从黑暗到黑暗；从黑暗到光明。
真是很有道理。细细品味起来，人这一生跌宕起伏，恐怕比理论还要复杂得多。不过大体上这个模型是够用了。
从光明到光明，从黑暗到黑暗，听上去比较容易，因为这个过程比较自然。从光明到黑暗最可惜，从黑暗到光明则最难得。
一对夫妻生下两个儿子。原本幸福的家庭，因为父母感情破裂，导致家庭分崩离析。母亲离婚后把大儿子带在身边，后来毕业后工作、成家，活得比较滋润。而父亲再婚后，把弟弟送回老家。几年后接回身边居住，发现弟弟已经一身痞气，不服管教，很早辍学，总是小偷小摸或者打架闹事，不断地重复着进去、出来、又进去的游戏。第一次见到兄弟俩，难以相信自己的眼睛，小好几岁的弟弟显得苍老十岁，而且神情也比较拘谨。他见到多年未谋面的哥哥和妈妈，这个大男人泣不成声地问:妈妈，为什么你不要我了？！妈妈哭着解释了当年无法母子相见的隐情，最终弟弟释怀。
未被母爱照亮的童年经历，让弟弟曾经迷失自己，误入歧途多年，做过很多让自己后悔莫及的事情。但是时光不能倒流，有些错误无法反转，有些体验无法再现。但我们不能止步于追悔莫及，因为没有帮助。只有改变观念，活出新的样子，才是最优策略。
童年是我们弱小到只能依靠父母才能生活下去的时期，但童年的创伤经历可以在成年之后运用自己的力量进行修复，这是一场修行，也是一场人生修炼，我们要主导自己。假如生活并没有给你一个光明的童年，这不是你的错，你至少要从中学会珍爱自己，接受不被爱和不被祝福是很痛的，但是我们至少还有自己，而且我们深深地理解自己，更能在养育孩子的过程中修复童年的创伤，体会天伦之乐。对生活充满希望，你才有可能活在希望中。拿父母的不幸或者局限性来束缚自己，你就跳不出父母的轮回。虽然人天生爱父亲爱母亲，但你不需要用这种方式表达忠诚。因为有更好的表达方式，叫做过好自己这一生。
重要的不是别人怎么看自己，重要的是自己怎么看待自己。成年人有责任为自己选择负责，因为你不是蝼蚁只能依靠本能生活，你是人，是最具智慧的生物，是有独立思考能力的个体。
如果过往令你不堪，试着放下评判。如果不知道从哪里开始新的生活，你需要做一件事:养成健康的新习惯。改掉过往习惯是难的，但是养成替代性习惯是可行的。比如运动的习惯（人在运动时会分泌快乐元素）、积极思考的习惯（正面解读）、感恩的习惯（从感恩自己开始）……
最后，要有耐心。一个改变的周期，至少要用七年来衡量。所以不妨设想一下七年后自己生活的模样（越形象具体越好），然后就按照这个形象来生活吧！成为，做到，拥有。就是这么简单。
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