想要成为一个合格心理咨询师，除了勤奋的学习心理知识，苦练心理咨询技术，我想更大的挑战在于我们自己的内心冲突以及人性共同的弱点。

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  世上的任何一种职业，似乎都对应了某一种技巧，也对应着某一种天赋。我们普遍认同一个观点，如果一个人在某种职业上有天赋，又愿意为此花时间磨练技巧，那这个人必定会在这个职业上获得成功的。

   但墨菲定律告诉我们，总会有例外发生。而心理咨询师这个职业，就是这个例外。

    心理咨询师是一个前期投入很大的职业，花费大量的时间、精力、金钱去进行自我教育和培训。可戏剧化的是，当一个人拥有成为心理咨询师的天赋，也愿意为此投入时，却很有可能无法成为一名合格心理咨询师。而其中的关键在于合格的心理咨询师需要同时探索自己的内心世界和隐秘想法。

    我们在接受培训的那一刻开始，就同时开启了两段旅程，一条向外，去往需要用专业技能和天赋来处理的世界；一条向内，进入我们自己的内心世界。

    达格•哈马舍尔德曾说过：“为了内心的安宁，永远、永远不要否定你们自己的经历。”

    我个人认为，对于想进入这行的人来说，最重要的不是掌握学术上的知识，而是鼓起勇气走进自己的内心世界了解自己。抛开理论不说，真正的心理咨询都发生在人与人之间，由一个人传递给另一个人，是两个人或者多个人之间的关系。而在这种关系中，我们若不了解自己，不但伤害自己，还会对咨询关系造成负面影响。只有我们充分的认识自己，才能最大限度的治疗来访者。

   02

    这几天为了写个人成长报告，我整理了一些老照片，其中有一张我五六岁时候的照片，照片上我骑在公园门口的石狮子上做鬼脸，爷爷在旁边扶着我，看来那个时候我就学会通过调皮捣蛋来引起周围人的关注了。而在另一张照片上，我坐在椅子上对着满桌丰盛的食物笑，直到今天，当美食摆在我面前的时候，我心里都会油然有一种幸福感。还有一张是我小学一年级入队的照片，我紧紧的缩着下巴，眼睛虽然睁的大大的，但却写满了紧张和无措。

    我一张张看照片，一点点的回忆，这些照片组成了一条独特的只属于我的成长轨迹，把当初懵懂稚嫩的我与今天的我连接起来。我们内心的世界其实是相通的。

    据我妈妈说，我小时候是个做事麻利待人热情的一个小姑娘，但我印象中小时候的自己是一个孤独沉默不喜欢表现自己的小姑娘。也许正如马克•吐温晚年时曾说过的话，“我已经到了自以为记得最清楚的事其实根本没有发生过的年纪。” 记忆就如同梦一样，任由我们想象，随着时间的推移，记忆会不断地被重建，不断地在变化。但我仍然愿意分享我的成长轨迹。

    我曾经问过妈妈，为什么在她印象中我小时候会是那样的形象。她说，我小时候见人就问好，人未到声先到，无论让我做什么都会很欢快的答应。我问妈妈那时候我多大了，她说，大概6、7岁。我认真的回想了一下，居然对此毫无印象。我的印象是，我不善于与人打交道，也不爱说话，喜欢一个人待着，也喜欢看书。

    当然，我对于我成长轨迹中的一些关键点还是记忆深刻的，毕竟这些特殊时刻塑造了我今天的一些观念。在我小时候，定期都要打预防针，相对别的的小孩儿哭个不停一直乱动，除了第一次打针我哭了，之后就再也没有哭过，因为我发现，如果心里不紧张，肌肉放松，打针其实一点也不疼。这个发现让我很惊讶，面对不可抗拒的情况，放松自己去面对，也许结果没有那么糟。

    其实从某个角度来说，我不是很适合做心理咨询师这个职业，这个职业需要与人相处的技巧，而这正是我所欠缺的。在初三阶段，我几乎不和别人说话，不是不想说话，只是不会说，不知道要和别人说什么。好在这种情况只持续了一年，上高中后有所好转。后遗症就是直到现在当别人的焦点放到我身上时，我都会不知所措，希望自己马上消失。

    不知道大家有没有发现，同时拥有这两种观念是比较痛苦的，因为它们是矛盾的。举个例子，我上大学时，老师指定我和另一个女孩表演诗朗诵，我内心是很惶恐不愿意接受的，可最后我还是接受了老师的指派，并不是因为老师很强硬，而是我觉得接受也不会怎么样，也许我会发挥的很好呢。而当我面对众人的时候，我马上不知所措，紧张的一塌糊涂，虽然那次的结果还不错，但我在心里暗暗发誓，再也不参加这类活动了。可是等到下次，我还是会想，参加又能怎么样，然后再次循环这个过程。

    也许有心理学家会给我贴上不安全依恋的标签：渴望，疏离，恐惧。但我完全不这么认为，在这个过程中，我充分体验了我内心的冲突，这让我分辨了自己的情绪。在这个过程中，我体会了克服恐惧所带来的快乐，而且我还认识到，我的性格本就是不喜欢受到关注，这并不是的缺点，而是我的性格特点。明白这些，虽然吃了些苦头，但也是值得的。

    小学三年级的时候，我就读完了《鹿鼎记》，这本书让我震惊不已，原来男人还可以娶七个老婆，我实在是想不出来有什么理由让七个女人可以和平相处的共侍一夫。好在之后我又读了《笑傲江湖》和《神雕侠侣》，才挽救了我的三观。但这本书也教会了我，原来每个人都有自己的价值观，不要用自己的价值观去判断别人。不过后遗症是，后来我特别喜欢看女尊文。（女尊文：女性社会地位高于男性社会地位的的小说。）

    如果把人的一生比作四季的话，那么我才走到夏末，并没有很多人生经历，但审视自己的过去，却能让我更好的了解自己。

   03

    值得一说的是，当我准备自己的首次咨询时，差一点我就惊恐发作了，尽管我已经学了好几年的心理治疗，也为此做过两次的模拟咨询，但咨询的前一刻我的脑子还是一片空白。

    我心中只有五句话：

• 不论发生什么事，都不要慌乱；

• 来访者比我还紧张；

• 如果我不明白面前发生的事，就保持冷静，知道弄明白为止；

•来访者会认为我很在行；

•最重要的是，只要挺过这一小时！

    默念着这几句话，我斗胆的走进咨询室去见我的来访者。在这次咨询中，我说了比较多的话。来访者是一位担心孩子身体健康的妈妈，她一直问我孩子这样怎么办，有什么办法让孩子更加健康。我谨记着一句话，谁来谁就是来访者，我只需要对来访者的自身的情绪负责。她不停地诉说着她的家庭、儿子。我大部分时间只是坐着倾听她，让自己保持冷静，并像老师教导的那样不时点头以及表示关切。有时候，我还能就一些关键点提出问题。

    很快一个小时就过去了，结束咨询的时候，她表示还要找我继续做咨询。我把她送出门，看到她消失在楼梯口时，我长长的舒了一口气。我已经完成了我的首次咨询。

    我的老师说，心理咨询师不一定是心理健康的典范，不同于别人，我们知道自己不健康在哪里。我们也需要理性地调试自己的心理。

    这个职业同时也是一个有趣的职业，心理咨询师必须更够容忍事情的模棱两可。因为人们的问题总是千变万化、五花八门且独一无二的，没有一个四海八荒皆通用的方法。不带任何评判色彩可能意味着好坏不分，开放的立场可能意味着没有原则。可能大部分问题的答案是：要视情况而定。我永远也不能确定我的理解是否到位，建议是否合适。

    如果把对心理咨询师的要求列出来，似乎对我来说很难做到，但我没有被吓到。我深信，只要做下去，没有那么难。因为对这一行感兴趣的人大多天生就拥有这些特质，我需要的是再多积累几年的经验。除此之外，我正在并持续的做一件事，认识自己，接纳自己。