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2019-1-10晨间日记

2019-1-10晨间日记

作者: 老杨家三小姐 | 来源:发表于2019-01-10 06:37 被阅读3次

    今天是普通的日子

    起床:六点
    就寝:十二点
    天气:清冷
    心情:一般
    纪念日:

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:一万小时定律持续中(相信量变会引起质变,期待中)

    本月重要成果:早起习惯养成(基本上没有问题了)


    今日三只青蛙/番茄钟



    成功日志-记录三五件有收获的事务

    加强记忆力的训练,找到适合自己的方法。反复练习强化记忆


    财务检视



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书

    学习国学常识

    健康与饮食

    今日步数:一万步以上
    今日锻炼:只练习了二十分钟

    今日饮食:荤素搭配(学习了羊肉抓饭的做法)


    好习惯打卡

    践行极简生活:尽量少买或不买

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