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我发现了自己拖延写稿的三个规律

我发现了自己拖延写稿的三个规律

作者: 雪顺顺 | 来源:发表于2019-03-30 23:15 被阅读51次
    做个按时完成计划的人

    从中午11点开始,我就坐在电脑前,准备写3月份最后两篇欠稿。

    为了做好准备,我首先给自己沏了一杯浓茶,这是我长久以来的习惯。

    又想着写稿也要美美哒,赶紧敷个面膜。颜值也是要有点的,皮肤不能干巴巴的。

    随后,打开简书N次,微博N次,接着看网络小说2个小时……

    几个小时飞奔而去,消失的无影无踪。一直到下午,3点左右才开始正式写稿件。

    每次遇到这样的情况,事后我都想扇自己大嘴巴。

    让你不好好写,啪,让你看小说,啪……

    这样的情况出现多了,我开始反思,发现了我每次出现这种状况的大概有三个原因。

    一是,不喜欢

    爱好与挣钱,是不能相提并论的。写文是我的爱好也是谋生的工具,但凡我为自己的心情、情绪、关心的人与事而书写时,笔下刷刷刷不停,不写完难受,不写好啥都不想干。

    遇到为了挣钱而写的题材,有时兴趣缺缺,于是能拖就拖。其实,不是不会写,只要花半天时间基本就能完成一篇稿件。可我就是不想写。不想写,又不能不写,就坐在电脑前干耗。

    本来该上半月完成的稿件,拖到下半月,周一拖到周末,一直到自己觉得拖延的够了,才去写。

    二是,畏难

    遇到第一次接触的题材,第一时间不是想着赶紧写好,而是害怕要重新学习一遍,重新查找资料的辛苦。

    于是,又把开头的过程重新来一遍。直到夜深人静,身心即将进入休眠状态时,才不甘心地读几页书,做点功课。

    三是,纯碎因为懒

    人人都爱安逸,我也不例外。当知道自己有把握处于安稳的状态时,向上拼搏的精神就会减弱很多。

    加上本来就是自由职业,没有签到上班的时间限制,稍微松懈就会把时间浪费在睡懒觉、逛淘宝等这些事情上。

    但在我的自律下,懒造成的时间浪费,已经减少很多了。

    拖延症的危害

    这种拖延占用了我正常的读书时间,阻碍了我完成大稿,也让心中充满懊恼。有百害而无一利。凡事最怕的是久而久之,时间长了,浪费的时间会成为事业路上的绊脚石。

    解决办法

    ①先让自己集中精力。每次写稿前,先读15分钟自己真心喜欢的书,亦或拿出30分钟时间先写自己喜欢的稿件。

    ②让自己进入工作状态。设置15分钟计时器,固定时间内不准做其他事情,只准写欠稿。

    ③自我暗示。把钱放在电脑旁,暗示自己为了钱大人也要好好写呀。

    ④自我鼓励。抄点鼓励自己的卡片放在书桌显眼位置。

    其实,不止写文一件事情拖延,在遇到学习语言、中医,以及生活中修理马桶、找物业,包括买卖房子等这些事情的时候,一旦遇到我不熟悉的领域,不喜欢的事情,我都会按照事情的缓急轻重给出不同程度的拖延。

    此刻开始,先戒掉拖延稿件的坏行为。看我的行动吧。

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