2019年第一个小目标

2019年第一个小目标

作者: Vanguard007 | 来源:发表于2019-01-04 11:02 被阅读0次

锻炼20天的小目标

第一天

跑步机 278卡路里

2019年第一个小目标

仰卧推举，10公斤，4组41个

引体向上，减重，2组10个

肱二头肌训练，15公斤，2组10个

2019年第一个小目标

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本文标题：2019年第一个小目标

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