玛卡瑞拉：
你好，我用自己喜欢的一首歌曲的名字，给你命名了。我今天给你写第一封信，是希望用信件的形式来复盘我在得到上订阅的第一个专栏《通往财富自由之路》，而你作为一个虚构的读者存在。
首选跟你说说缘由吧，这个专栏开始在2016年8月，为期1年，他更新了我脑海里面的很多概念。这个专栏后来也集结成书，它和《新生》是毕业5年以来，对我影响最大的两本书。但专栏结束大半年，我感觉到自己并没有像之前所期待的获得新生。虽然极力避免，但是我还是陷入了一个只想不做的漩涡中。懂得很多道理，但是依旧过不好生活，因为行动太少。
我在专栏结束这么久，还要想着去复盘，其中的一个重要的原因是我在2018年初加入了一个写作的社群，这个社群的创立者和他大部分会员都是这个专栏的读者，我在这个社群里面看到了一些人的巨大成长和变化，很受鼓舞。而这个社群发展起来的早期，仅仅只干了一件事情，就是在专栏下面留言，阐述自己的理解，记录自己的成长。
留言这件事情，我几乎在订阅专栏的一年中都没怎么做过。有过尝试，但还是因为觉得自己太肤浅，干脆就放弃了，更多的时候是看完之后觉得很有道理，然后就放在一边。
今天我选择给你写信，是因为你并未读过这个专栏，对李笑来的认识可能只是停留在比特币首富这个称号上。我想如果我把这个专栏里面的内容，跟你解释清楚，对你我都有裨益。费曼学习法中最重要的概念就是：教是最好的学。我虚构了一个对这个专栏一无所知的你，这样也是对费曼学习法的一个小小践行。
今天，我来给你讲一讲注意力。
你可能对“奶头乐"这三个字听得比较多，有一段时间这个词被广泛传播。这个词是说，在未来的人工智能时代，人类的大部分工作被替代，会产生很多无用阶级，闲着没事的人多了就容易产生社会问题。如何安顿这些人？一部分精英群体就提出了一个战略，就是用游戏和影音娱乐的方式占据他们的生活，让他们得到即时满足和快乐，这样来避免社会动荡。这并不是阴谋论，而是的确存在的一个提议。稍微观察一下就会发现，游戏，电影，电视剧，视频占据了我们空余时间的比例已经越来越多。在“奶头乐”这三个词里面包含的一个重要概念，就是攫取注意力，当闲着没事的人们把注意力放在了这些即时的享乐上，就不会有闲心去操心未来，也不会有恐慌和焦虑，这样社会问题也会少。
当然，我觉得这个战略可能在很大程度上，都没有办法取得成功。因为，人是一个追寻意义的动物，总是有一个觉醒的时候，而且即时的满足和沉迷，在很多时候也会让人产生疲惫。这个话题暂且不去延伸。举这个例子，是为了让你意识到，有多少人在你看不见的地方，在对你的注意力虎视眈眈。
笑来的老师的专栏中，问了一个问题，什么是你所拥有的最宝贵的资源。我们大多人说是时间，也有人说是金钱，他给出的答案是注意力。时间是外在流动的，并不真正为人所拥有；金钱是可以再生的，唯有注意力是自己可以选择进行投放，而且不能再生的资源。
再举一个例子，在商业社会里面，最普遍的一个商业模式就是收割大量免费的注意力进行贩卖，典型案例就是媒体广告。前段时间优酷的一个自制节目《这就是街舞》开播就有千万的播放量，不瞒你，我在一个周末的晚上一次性看完了6期。这个节目里面至少有十几个品牌的广告植入，具体的广告收入我没有查数字。品牌商愿意在一个综艺节目投放广告，冠名也好，软性植入也好，原因就在于，他们可以在短时间内获得大量的曝光，这个大量曝光的背后，就是我们被收割的注意力。综艺节目获取你免费的注意力，然后把这大把的注意力贩卖给广告商。
在这个例子中，我的时间和金钱都没有给广告商带来直接的价值，但是我看了这就是街舞以后，可能去下载抖音APP，在买家电时可能会选择云米。因为我的注意力被成功收割贩卖给了广告商。互联网行业里面一直讲的一个概念，流量，实际上就是指每个人的注意力。你可能会说：知道这些又怎么样呢，虽然不玩游戏，你不还是会在周末夜里耗费自己的注意力去看《这就是街舞》，而且还自得其乐。
我想告诉你，知道注意力是比时间和金钱还要重要的资源这一点，虽然并不意味着，我们就能完全避免自己的注意力被收割，但我们可以做的，就是觉察，然后给自己制定一些针对性的原则来珍惜我们的注意力，主动选择我们的注意力的投放方式。专栏里面从正反两面给出了一些基本的原则，我在这里列出来给你。
从反面来讲：不要凑热闹，不要随大流，不要瞎操别人的心。
从正面来讲：把注意力放在自己的成长上，放在自己的真爱上，放在对这个社会真正有贡献的事情上去。
我之前告诉过你，我在一年多以前就订阅了这个专栏，所以这些原则，我在一年多以前就已经知道了，有的做的好，有的做的并不好。
我几乎没有新闻客户端，微信公众号的阅读也是就固定的主题进行阅读，这是为了避免凑热闹，当然，我后来订阅了一个金融学的专栏，当中提到要关注宏观政策，因为这实际上跟我们的生活息息相关，所以我现在会偶尔关注宏观政策的事情。但这也是因为，我想要加深对一个陌生领域的理解。
我也不会像以前一样，因为一个新的商业风口，新的事物突然火爆而内心焦虑想去试一试，而是更多地把眼前自己的销售工作做好，关注自己沟通谈判能力的提升，关注自己跟人打交道上的短板。
我也不再胡乱评价和抱怨别人，听到别人的成功或者失败，也只是更多的反求诸己，不去羡慕嫉妒或者嘲笑。
这是做的好的，同样还有很多地方做的不好，我想要得到的东西太多，想要一次性改变的东西太多，这样导致我时常因为看不到成长，而陷入焦虑痛苦然后放弃。比如我在一个计划表里面竟然同时想要把写作，英语，编程，佛学这三件事情学习好，最终当然就是反复出现闲暇时间被电视剧和电影占据的情况。在过去很长的一段时间里面，我都没有把自己的注意力进行主动的投放，现在又一次性想要变得很厉害，这种反差带来的情绪上的失控，实际上消耗了都很多的注意力。我说的很抽象，但是你自己回想一下在年末回顾年初计划时的感受，大致就理解了。
所以，我在这里分享的一个建议就是，当我们开始主动有意识的觉察自己的注意力以后，并不天然的意味着，我们就可以控制好自己的注意力并且进行合理的投放。设定目标，发现自己真正热爱的事情，真正想要改变的哪一件事情，马上开始去做，一次只做一件，这样才能慢慢夺回对注意你的控制。
好了，今天就说道这里，我第一次给你写信，很多事情讲的不够好，但时间还有，我会慢慢改进，希望你能从我这封信中有一些启发，如果有说的不好的地方，也期待你的回信进行指正。
不二唐卡
2018.04.04
广州
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