1
在一段关系中，如果你足够了解自己，那么更容易发展一段与自己的期望值相等的爱情。
了解自己的起点，就是从抓住自己稍纵即逝的真实感受开始。
小时候教育环境的影响，如果养成的性格不善表达，或者很会看眼色做老好人，那么就很容易形成忽略自己感受的状态。
2
赵晓就是典型的很会照顾人的性格。
但照顾他人，通常消耗的是自己的时间和精力。
照顾别人本来是好事，但如果过于在意别人而忽略掉自己，那最后一定会在关系中感到委屈，或者情绪爆发。
赵晓在感情中时，一直照顾着对方的情绪，配合对方的时间。
最后当她感受到了承受不了的委屈和伤心时，已经为时已晚。
准确的说，她惯坏了对方，却也没成为对方的宝贝。
3
那些我们在与人交往中，碰撞出的一些些的“欲望”。
往小了说，像是平时吃什么东西，有什么喜好。
往大了说，像是留在某地工作，或者追求个人价值。
如果能准确地明白，自己有那么一刻是不舒服的，自己有那么点不情愿。
那么就会避免掉许多，“后悔”的选择。
或者，哪怕是真的有点“后悔”，也能明白下次不要再犯同样的事情，或者选择与对方沟通，这样也能避免同一个情况再犯。
4
总之，向内找到自己真正的所需，不但是了解自己的起点，也是与他人融洽相处的方法。
当你越来越了解自己，再进行换位思考时，就会更加明白对方的出发点或者想表达的意思。
在你这边的界限也是对方应该遵守的，在对方那边的界限也是你应该遵守的。
了解与尊重，就这样随着相处，慢慢变得更加融洽。
因此，尝试从平时的小事，开始观察自己内心的真实感受，让观察自己的这个习惯融入生活，将会发现你自己更多的闪光点。
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