今天是4月21日，非常普通的一个日子。
但是对我却是又一个开始。
1，正式开启2020年的跑步健身运动
2019年5月6日开始跑步，计划每周4~5次。但是执行到11月中旬的时候，因为腿伤痛的原因，不得不终止跑步。累计跑步327公里，没有达到400公里的目标。
2020年春节，跑步健身又成了我的一项新年flag。但是，疫情的到来打乱了计划，一耽搁就是三个月。
今天早晨，我发了一条朋友圈消息，正式开启2020年跑步健身计划：每周跑步不少于4次，且不少于10公里。
2，正式开启《易经》学习。
受爱人的影响，从去年9月份，我开始国学经典的诵读和学习，特别是对《易经》和《老子》非常感兴趣。为此我参加了国学亲子共读会，与家人和朋友们一起进行经典诵读。后来，又利用爱播者小程序朗读《易经》和《老子》等内容。算下来，《易经》已诵读了11遍，《老子》1遍。
从昨天，我重新开启《易经》的诵读，每天读一卦，读5遍，用时约十分钟。
3，开启《西南联大英文课》学习
学好英语一直是我的“梦想”。此我买了一些课本，也买了一些英文小说。后来才发现英语是要用起来的，而不是去学的。
半个月之前，《西南联大英文课》来到了我的书架，却一直没有勇气打开。
今天我开始了第1课的阅读——《 Barren spring》，用时15分钟。
我的计划：每周阅读一课。不求甚解只求熟读。
4，每日践行日更演讲。
跟随赋能演讲教练张胜萍大哥，每日“不出局”演讲打卡，听大哥解读论语，并跟随学习李笑来老师的《通往财富自由之路》课程。
今天晚上7点半，张胜萍大哥用了一个半小时的时间为超级演讲家朋友们来了场赋能会。其中一句话特别震撼了我，也警醒了我——你的成绩，决定于你是否足够想要，是否足够努力。
跟着张大哥学习演讲以来，一年多的时间，感觉自己还差得很远。但这个结果是必然的，有很长一段时间自己没有跟上步伐，没有好好坚持。自己也知道努力的重要性，但又总是有那么多借口。
成长是自己的事情，要对自己负责。
今天，是2020年4月21日。
网友评论