我听到的：
许会甲：人性是养出来的。一切问题的根源都在自己。你坚持的东西早晚有一天会回报你。具备两种心：初心是对自己负责，发心是对他人负责。
刘旭：不被社会善待的人，也不会善待社会。不可思议的行为，都来自人性的扭曲。健康的人生，不光是养生，更是养心的过程。偷懒和贪婪要终身去克服，不要怕吃苦。
洪涛教练：人性都有两面，一面是不断追求幸福和快乐，一面是逃避死亡逃避痛苦，都是趋利避害。自律追求成功，追求安逸享受也是一种趋利避害，选择什么来自于当下的人性。选择什么就会形成当下的习惯，人性没有对错，但会得到不同的结果。追求生命高度可以对抗人性的弱点。当你种下好的种子，终有一天会开花结果。对当下的每一个语言和行为都保持觉知，六个时间点检视自己的身口意，保持正知正念正向思维。遵从内心还是遵从利益，背后都有思维逻辑和人性。内心纯真善良的小孩是最值得学习的。
海明教练：
很多人变现难不是因为自己没有资源，而是因为自己没有价值。提升自己的硬本领，帮助别人创造结果。用别人喜欢的方式给人提建议，用包容的心去接纳别人给自己提的建议。从人性的角度看问题，升维第一感觉，在第一感觉上深度思考，再进行降维打击。
人性的弱点：怕麻烦，懒惰。对抗人性之恶，当牛人需要你的付出时，立马执行，不要怕麻烦，先上车再说，你会得到意想不到的收获。人性贪婪，想学很多，找到自己最想要的去学，避免学得多做得少。有效的东西需要反复学，反复练，用到极致变成自己的东西。人性对应的弱点是短视，对治短视的方法就是制定年度目标，确定2021年自己想要达成什么样的目标。
用IP打磨十大问句去做咨询，多去提问就可以进入快速思考的环节。
我想到的：一切问题的根源都在自己。种瓜得瓜，种豆得豆，未来的成就来自于你今天的努力。随时随地觉察自己的言行举止，检视自己的身口意，始终让自己保持正面积极阳光的状态，给自己的内心播下好的善的种子。众人中观致远，独处观自心。经常跟我们的内在小孩去做对话，因为内心纯真善良的小孩是最值得学习的。
今天让我受益最大的一句话就是，有用的东西需要反复学，反复练，用到极致变成自己的东西。曾经的我也学了很多东西，但是因为没有经过深度思考，只是流于大脑皮层，所以还是知道却用不出来，讲不出来。海明教练的这句话让我明确了在以后的学习中，一定要把这句话刻到脑子里，充分运用起来。
接下来我要做的就是把海明教练的IP打磨十大问句熟练地背出来，并刻到脑子里，融会贯通地运用起来。
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