细胞和病毒的博弈

最近看了一部关于细胞和病毒的纪录片了解到，人体也是一个“病毒库”，每个人体内都“潜伏”着很多种病毒，这些家伙以DNA或者RNA的片段存在着，具体方式为附着在人体的细胞和里的DNA上面。它们的年龄不详，据说有的很古老的病毒，在人类的多细胞祖先的时候就已经存在了。还有一种猜想，病毒是细胞分裂分化都时候产生的细胞碎片生成的。

可能在一定条件下病毒被激活了，如果免疫力低下人就生病了，如果免疫力强，过一段时间，自己就恢复健康了。如果这得到证实，进一步猜想，病毒性感冒是不是就这样产生的?

今年爆发的新冠肺炎，据说来自于蝙蝠体内的病毒库，通过某些人类喜欢吃的野生哺乳动物作为媒介，在菜市场这个人员密集的地方进入人体，感染了很多人。一部分人体内缺乏有效的免疫力去应对，就出现了肺炎的症状。因为人体的免疫力不同，不同的人，表现也不同，有的人症状轻，有的症状严重。

这样看来的话，通过注意饮食和卫生，同时加强锻炼来增强免疫力，确实很有必要，也很重要，自身的免疫力是抵御病毒的强有力后盾。