与其在自己舒适区构建的秩序里→被夸得沉溺至死，不如跨出去→去经营点别的东西。
1、什么是舒适区？我永远爱摄影爱后期、爱行楷书法、爱摘抄和句子、碎片化规律化读书、爱写作和记录、爱深入交流的友谊、爱追剧和写影评。
2、什么是拓展区？建立自媒体-作为兼职。坚持记账每月定投-资本积累。坚持稳定的生活方式-稳定减肥。坚持写感恩日记-睡眠改善。
3、什么是困难区？①建立科研秩序-规律时间投入+清醒的逻辑+分类整理+复现迁移+向牛人学习。②执行塑形计划（不要头前倾、富贵包消除、瘦胳膊手臂、改善骨盆前倾、改善假胯宽、小腿外翻、足弓激活）。希望《微习惯》这本书和它的作者可以帮到你！
做个年中复盘吧！如果说年初的计划是一个完美主义人的列表，那么今天我的复盘，就是一个不完美主义者的“阉割计划但是执行”的开始。因为，描述梦想没用，思考我能吞掉哪些才有用。
回到年初的愿望&计划：
1、健康：请在6月做到早睡早起！6月减肥任务并不多，只需要减肥到60kg左右！
对应微习惯：①晚上写感恩日记+早睡早起。②傍晚刘畊宏30分钟。
2、工作：请建立好科研秩序！【老板要求：这学期确定方向并有初步成果，文献阅读量100+。你还有五天时间！初步成果拿出来，从复现LYY工作开始。】另外，请找回专注的能力！
对应微习惯：①从每天整理文件夹、写工作复盘记录自己的逻辑开始。时刻保持警惕别搁浅！②工作的时候，请物理隔离手机！定时看有毒娱乐至死的app.
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