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手脚冰凉是怎么引起的?

手脚冰凉是怎么引起的?

作者: 讴晓生 | 来源:发表于2021-08-14 10:57 被阅读0次

从中医的角度上看,手脚冰凉是一种“阳虚”的表现。

中医讲,人体的阴和阳是相对平衡的,所以如果二者其中一方不足,就会表现出另一方的相对亢盛,所以有阴虚则生内热,阳虚则生内寒一说,而肾阳又是人体一身阳气的根本,所以阳虚体质的人一般还会表现出,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,恶寒肢冷,四末不温,小便清长,大便溏薄,男子可以见到阳痿早泄,遗精滑精的症状,女子可以见到小腹冷痛,月经不调,闭经痛经,宫寒不孕等症状。

针对每个个体来说,更需要结合性别、年龄、体重、生活起居习惯与环境、饮食的习惯与偏好等多种因素来综合考量,来找到原因。

但有一点应是可以预判到的,那就是你一定很少运动。

“动则生阳”,此为道。

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