放松

        很多时候，我们都会为还没发生的事情担忧，特别是如果明天有重要的事情，今天晚上会焦急的睡不着。在刚工作的时候，我经常出现焦虑情绪，睡眠很好的我都会失眠，晚上会做梦第二天要做的事。

        其实真正到第二天的时候，你发现事情并没有你想的那么糟，一切都在你的掌控之中，之前的很多担心都是多余的，所以要慢慢放下心态，让自己放松下来。