读《生涯咨询与辅导》感悟

读《生涯咨询与辅导》p91-p102感悟

今天读到克朗波兹的社会学习理论，感觉似曾相识。在学习教育学理论时，学习过班杜拉的学习理论，第一感觉，原来学习理论可以指教教学，同样还可以用于生涯咨询中啊。班杜拉的学习理论强调观察学习或者模仿学习对个体行为的影响，认为，个体在观察中可以模仿他人的行为，而且在不断的强化过程中，形成自己的行为习惯或者方式。另外，强调个人行为、认知和环境因素是相互作用的。强调个人行为的自我调节和自我效能感，通过不断内化自己行为来提高自我认知，获取较高的自信心。 克朗波兹以班杜拉的社会学习理论为基础提出了生涯社会学习理论，对生涯理论的发展有了很好的推动作用。在此之前的霍兰德的类型论，重点以特质因素论为核心，强调个人心理特质和职业因素相匹配，也因此将人或者职业环境分为六大类型。当个体类型和实际工作环境类型相匹配时，容易产生形成良好的生涯发展。同时，强调生涯探索，尤其是自我价值、兴趣、能力及工作世界的探索，在不断探索中实现“自我实现”。 舒波的生涯发展理论不再只聚焦职业选择，而是关注生涯发展过程。他提出了重要的生涯彩虹图，指出个体的一生具有成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期的不同阶段，同时，不同阶段呈现着不同的角色。在生涯发展中不断探索、逐渐规划职业发展，拥有很好的生涯决策能力，促进自我概念的建构。 克朗波兹社会学习理论兼顾了心理学和社会学的观点，对个人生涯的影响因素予以解释。在影响个体生涯发展的因素中，包括遗传和特殊能力、环境情况、学习经验等，其中个体的独特的学习经验成为其决定生涯发展方向时关键角色。个人的学习经验直接影响着自我观察、世界观的形成，以及工作取向的能力。个人的学习和环境、认知之间相互作用，逐渐形成个体的“喜好”,影响着生涯发展方向，及个体的行动。生涯决定正是基于个体不读学习，不断行动的结果。所以，克朗波兹更强调个人学习经验的作用，在主动学习中，形成自我生涯决策、主动行动以更好发展自我。这和班杜拉的社会学习理论不谋而合。 在生涯理论发展过程中，由对环境的分析，逐渐转变到对人的认知的分析。不再以环境和个体相匹配作为单一维度，而是加入了个体与环境相互作用。在学习中，探索，提升认知、主动行动，发展生涯决策能力，以促进个体生涯更好的发展。