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重建意义感——没有如果,只有当下!

重建意义感——没有如果,只有当下!

作者: Up_风雨阳光 | 来源:发表于2017-08-16 10:29 被阅读56次

    《永澄:茫然的时候,要重建你的意义感》有感,这篇文章来自永澄老师的公众号:YCMentor。

    1、跑着跑着,突然就跑不动了

    过去一年多我都是很努力的为变成更好的自己而努力的不断学习和成长,但是最近我却什么都不想做,突然就好像对什么都提不起劲来,虽然工作上的事情还是按部就班,但知道自己一直处在恍惚的状态中。不知道自己是怎么就这样的,当我意识到自己不对劲的时候,回想身边的事情,就只有 两边亲人中和我家关系最为亲密的两位得了重病这件事情了。

    生老病死是每个人都需要面对的,我以为我可以接受的,可是不知怎么就让自己一直的努力,一下子就停滞了下来,什么都不想做了。我知道自己出了问题,试着用自己学会的方法去让自己赶快走出这个困境,可是收效甚微,慢慢的,放弃了思考,让自己不去想,好像鸵鸟一样埋着头就当做什么都看不到。

    知道永澄老师身体不舒服的时候,内心即是惭愧,又是困惑。老师那么优秀都这么努力,我又有什么资格放飞自己, 每每看到他那么拼,总是能给我很多的动力,可这次心里很想问问他,这么努力还时不时生病不舒服,那时候,可有怀疑过自己当初的选择,可有后悔过?

    2、导师出手,一击搞定

    永澄老师的觉察能力真不是一般的强,很快他就发现我的问题,询问我的情况,于是他的系统马上输出了我的病症,意义感缺失综合症。(这里很想感叹一下,易仁永澄老师的个人管理系统真的是太强大了。)

    苦口婆心的永澄老师果然很快输出了一篇日更文章《永澄:茫然的时候,要重建你的意义感》。看到这篇文章,好似醍醐灌顶,原来逻辑六层模型被我丢到脑后了,我也确实启动系统2后失败继续启动系统1,然后就陷入游说自己把事情放下的状态中。(系统1和系统2是来自卡尼曼的《思考,快与慢》中的说法,有兴趣的伙伴,可以去看看。)

    人生是一次次的选择,可重点不是在选择的正确与否上,更重要的是你选择如何过每一天,如何面对每一个挫折,如何对待每一件事情。生活不是由“如果”构成,而是一次一次当下的选择。

    我还在惭愧自己学都学到哪里去了,但永澄老师的一句话,打破了自我放逐的缺口——“要反复尝试,才能学会!”
    看,学了道理就以为自己会了,这是多么可笑逻辑啊,可是系统1就这样让大脑相信了。要是都学了,知道了就会了,还要“知行合一”干嘛?
    让这些内耗的情绪都解决掉,好好面对自己的内心的疑问,不逃避,不掩耳盗铃,正视它,解决它,努力去做。

    沉浸在内耗的情绪和恍惚的迷失中,除了让自己被现实割据的更惨之外,没有任何意义。既然继续沉浸其中不是我所愿,那么我的意义感又是什么?

    3、我是一个妈妈

    既然意义感要重建,那么我选择从身份开始入手——我是谁。
    很庆幸自己是一个妈妈,因为除了自己的人生,还可以陪着孩子重头来过一次人生。责任也更重大,除了自己的人生,我还有责任和义务为孩子树立榜样,让他学会创造自己的人生。我要做更好的自己为他树立榜样的力量!

    现在我面对的现实是,我确实没有做好人生中那些生老病死的重大事情的准备,他们的生病让我有些慌了。虽然我不敢去想,但内心对未来对身边人的担心让我开始逃避面对现实。有些事情既然是避无可避,那么如何让伤害降到更低才是更重要的。我不仅仅是自己,我还是家里的主要精神支柱,还有时刻关注我模仿我一举一动的宝宝。我需要不断成长!

    时间一点点的流失,不做任何的停留,我知道我要做什么了,现在一点时间都不想浪费了,还有很多的事情等着呢。

    4、谢谢永澄老师

    谢谢永澄老师,总是那么一针见血,总能那么精准的知道你的痛点,立马药到病除。难怪他可以成为首位由中信官方授权认证的领读人,领读新精英创始人古典老师的新作《跃迁》,还是在行目标达成领域的排名第一的导师。导师在前,我也要努力跟上,让每一次的困难都变成成长的基石,珍惜每一次成长的瓶颈和道路上的羁绊,让它成为身后的深深的护城河……

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