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听《身为职场女性》之感

听《身为职场女性》之感

作者: 凤玲_骁希妈 | 来源:发表于2019-08-25 00:49 被阅读0次

听《身为职场女性》,很多习惯都是所有职场女性具备的,很多都可以让我们说,哦,好吧!

这本书的优势在于不仅提出了问题,还提供了解决方法。而且书的作者不是以批判的方式来帮助我们解决问题,而是每个问题中看到优点和缺点,就像我们每个人的性格一样,都是阴阳结合,没有绝对的好坏,重要的就是我们通过调整,让它们阴阳协调,这样我们的状态就特别好,生活就顺风顺水了。

书笔记:书中提到12个坏习惯:

一、不愿意提及自己的贡献。

有贡献有成就就该坦然接受,道声谢谢。

二、期待人注意到自己的贡献

学会三分钟演讲,我是什么人,正在做什么事,期望得到帮助。

三、用专业技能衡量他人。

四、人缘好,无法利用人缘

五、建立联盟

六、只注重当前一件事或者人,群体,没有注重未来。

七、苛求完美导致大事无法完成。

要记住:完成胜过完美!

八、总想取悦所有人

九、积极压缩自己,过于谦卑。

十、夹杂太多情感。情绪化,话太多,过于坦诚。

十一、反刍思维,不断回忆录好以前。

最好的方法是1.眯眼远看这件事。

2.拍桌子,我又不是母牛,我不要反刍。

3.避免雷达干扰

无法静心,防止信号感染。

以上改变的方法:1.写下坏习惯,具体什么事,越细节越好。

2.众改。闺蜜们下午茶一起讨论最近改变了什么,有什么进步。

学会聆听,不提“应该”。

3.说一句:哦,好吧!

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