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好学习状态养成记

好学习状态养成记

作者: 心理实践者周周 | 来源:发表于2017-12-05 06:41 被阅读67次

      小明的妈妈这两天一直在纠结、忐忑、焦虑、后悔中度过。孩子上初一了,期中考试一过,各种分数排名一条条一列列出现在手机屏上,学校校报的墙上、老师的家长会上、家长的嘴上。一起在小学升入初中的孩子,一问都在全校前100名以内,对孩子的期望想像,一下子掉到了地上。各种神经官能症,神经失调症轮番上演,一会怨自己小的时候没有严格要求孩子,一会怨孩子没有自觉性、一会又安慰自己孩子以后会好的,要相信孩子,但一看到孩子写作业的状况,瞬间又变得不安定了。眼看一学期就这么结束了,以前的时光不会重现,后悔也无济于事,那么初中这四年怎么度过?如何能才能让孩子养成良好的习惯进入良好的学习状态呢?

一、建立自信

    成功并不属于更强、更快的人,而是属于认为自己能行的人。内心有足够的自信的小孩,面对挫折能够心平气和的接受它,并更快的调整心态继续出发。而低自信的小孩子会找各种借口以逃避或者不全力以赴,害怕全力以赴自己依然会失败的结果。给内心设限,还没开始就已经给自已下了不行的定义。

    孩子自信的培养可以通过做一些稍微有难度,他自己本身也比较感 兴趣的事,能够付出努力掂着脚能做成的事,通过一件件小事的做成,慢慢孩子的自信就培养起来了。自信就是对每件自己做成功的事的体验。

二、建立目标

    每个孩子内心里都住着一个渴望优秀的自己,也就是说人之初性本善。内心渴望成长,被关注,被关爱,被肯定。(成年人也是如此)。

    探索孩子的内心,看孩子对什么感兴趣,未来想从事什么样的职业,平时可以带孩子进行一些职业介绍,分析孩子的性格看适合做哪些事情。慢慢的建立一个愿意为之奋斗的远景,用目标去激励他战胜眼前的舒适和散漫。

三、循序渐进

    道理都懂,却不能成功多半是对自己过于乐观,看过一张图,图一是一支斜着上升的火箭,那是家长对孩子和期望,每二张图是一直在爬坡的小孩,那是孩子自己对自己的期望,第三张是上上下下的曲线,那是现实中走的路线。过高的估计自己战胜过去习惯的力量,当现实与内心起冲突的时候,便想放弃。

之所以有的小孩没养成好的习惯,多半是没有坚持下来,早早的对这件事情放弃了。没有做不成的事,只有坚持不了的人。我们不能靠激励的话养成好习惯,放宽了心,朝着既定的目标一步步走,总能到达心中想去的地方。

    做为家长,看过太多的家庭教育书,都希望孩子优秀,可发现

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