3年前到线下参加学习，当时觉得要改变和学习的东西太多了。刚开始很有动力，在践行上面花了很多时间。自己也很自律的早睡、早起和运动，但在身边的人看来就像个怪胎。我们要战胜惰性，这是大多数人做不到的。所以在日常生活的环境里我们注定是孤独的。中间我也经历了生育二宝，慢慢地，好不容易养成的好习惯消失了。
今年开始，小宝完全可以睡整觉了。我也意识到自己该回到线上的生活方式了。于是年初又到了杭州二阶线下，内容也迭代了不少，那次收获最大的是“155人脉”。不过没有班级的践行和持续的能量，还是维持着原状。
于是就等着杭州的一阶线下，再一次开启线上生活。
这次对自己的要求并不像以前那么高，而是结合自己的实际情况做一些微调。重点是带着家人持续去做，以身作则和孩子一起培养好习惯，提升家庭效能。
这两周带着家人一起践行早睡、早起和运动，感觉自己的能量慢慢回来了。精神状态好了，情绪也好了，减少了对孩子的吼叫，增加了清晨一家人的亲子时光，也发觉孩子长大了不少。
两个孩子很有礼貌，逢人就打招呼。而且都喜欢阅读。大宝也变得更加外向开朗，会帮忙照顾弟弟了。小宝会说5个字了。
我们也用了积分奖励的方式去强化孩子的好习惯。一周统计分值奖励给他们想要的对应物品，而不是他们想要什么就买什么，需要他们靠自己的努力和智慧去获取。我们都乐在其中，这种游戏化的方式可以在生活中有大量的运用。
我挺满意现在全家这个状态了。也在慢慢地调整饮食习惯，接下来让三餐规律。等这些好习惯形成了自动化之后，我也希望能投入更多的精力去做自己喜欢的旅行和整理上，打造出一个有持续稳定收入的副业。家里住的舒适，出行也享受着高品质，让一切美好包围着我们。
改变的前提是接纳。接纳事情永远是做不完的，如果时间纬度拉的够长，也不必太过着急，慢以致远。
期待和志同道合的小伙伴一起践行，走过N个90天。把这些知识融入生活，为我们的人生产生更大的效能，也希望能帮助更多人去开启这种健康的生活方式。
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