早间养生茶来袭

        昨天一日游，吃吃喝喝过头了，油腻着身体，今日宅家养生。

        最爱养生壶，简单粗暴，黄芪，麦冬，无花果，苟几，蔗糖少许，还有碾碎了两朵红玫瑰干，统统放入养生壶中，调在花茶档，开启我的养生生活。

        静等30分钟，这个时候，做做运动，听听音乐，按摩耳朵，美好的一天开启。