追求极简主义生活，让思想减少负荷

        其实，要断舍离的何止是身外之物，紧紧缠绕在每个人身上的，令我们倍感压力和负担的东西还有很多。不当的社会交往、人际关系、职业、业余爱好等，正是它们把我们拖入了时间、精力和情感的泥潭。

        极简生活的八种方式：物质极简，精力极简，财务极简，情绪极简，关系极简，表达极简，心态极简，目标极简。