美文网首页
谈演讲前的紧张

谈演讲前的紧张

作者: 栗子里子 | 来源:发表于2017-02-01 17:00 被阅读0次

    像演讲家一样站在演讲台上激情地演讲一直是我的梦想。而演讲却一直让我恐惧,让我不自信。

    今年作为HRD的新角色,我意识到演讲对我以及我的工作的重要性,我开始把提高演讲能力作为我其中的一个提升技能。

    我相信吸引力法则,当我在想如何提高演讲时,我突然接到了新精英的邀请,到做自己论坛演讲。这真是太神奇了!

    我兴奋,但我从接到邀请的每一天都在忐忑,越接近越厉害。我买了所有TED演讲的书,临时抱佛脚,新精英也派老师给我指导,而且我我熟悉的王鹏老师,这多少给了我思路,也给了我一下力量。不过越到最后,越觉得我的演讲内容不如别人的好,自我否定,自我肯定循环在我的脑子里出现,我感觉要崩溃了。最可怕的是,演讲前一天我还不能记住所有内容。我问他,怎么办呀?王鹏老师说,好好休息吧...我听得出来,到这时候他也不能再帮上什么忙了,演讲台上一切就只能靠自己。

    每次公司内部分享或演讲前我紧张的时候,我都会有一个小办法给自己减压,这个方法屡试不爽。我家楼下有一个小花园,圆形的,周围有乘凉的椅子,有矮树,晚上暗下来之后,我站在花园的中心,想象自己站在演讲台上,周围坐满了观众,我抬头看他们,大胆地看他们,看着看着自己居然不紧张了,而且可以流利地把要演讲的内容分享出来。我仿佛听到观众在鼓掌,在欢呼,这样的演练让我晚上可以睡个好觉!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:谈演讲前的紧张

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/klllittx.html