4月28日体重：50.6公斤。
饮食：早：豆浆800毫升，半包辣条，一个菠萝面包。
加餐：三块饼干，一个橙子。
午：一碗苹果红枣汤，一个苹果，六颗枣，一杯豆浆。
晚：500毫升果汁，一个火龙果，半个苹果，三颗枣，一袋五红汤粉。
半碗蒸洋槐花，半份烧仙草。
昨天稍微轻断食了一下，发现自己真的没那么饿，更多的是馋，幸好忍住没有吃太多。
刚刚半夜三点多醒来称体重：50公斤，明早起来不知道会不会再掉点？
不该半夜醒来玩手机的……可是好像已经睡足了。这会儿精力很好，却没有想好好写点什么的念头。
允许自己积极时每天写两三篇文章，就也得接受颓废时两周都写不出一篇像样的。
昨天虽然有计划之外的闺蜜小聚，但整体看书计划没有被打乱，还多看了一些。这就是好现象。
昨晚和妈妈打电话，五一假期肯定要回去住几天。其实内心最担心的是回去以后天天吃多了体重上涨，所以有一点点抗拒。但是毕竟在娘家住的时间越来越少，父母也需要我的陪伴，胖就胖点吧，回来再继续减。不是说减肥至少三个月才算真正成功吗？我才减了两个月，后面需要努力保持的时间还多着呢。
所以，既然知道五一假期肯定会吃多，这两天还是要继续控制饮食啊，忍住别乱吃，每天吃饱就行。
想吃的东西，假期里又不会亏待自己，慌啥呢？
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