睡眠，一呼一吸之间
关乎健康状况，影响生活质量
而据权威调查显示
人口总数中大部分人
存在睡眠问题
· 多梦占比53%
· 持续浅睡眠占比43%
· 醒来 头重 不清醒40%
· 失眠37%
· 不易睡醒 白天疲惫 36%
影响睡眠的要素有哪些呢
压力山大 睡眠变差
· 当你处在压力之中，你的身体，肾上腺素会含量升高。神经系统受到刺激，肌肉张力增加，敏捷程度变低。
· 心率、血压、呼吸、血糖等指标含量都会随之增加。
· 压力激素会让人处于轻度睡眠，感觉身体休息不够。
· 还会使脑电波处于高水平，大脑持续运作，得不到休息。
睡眠问题 易被忽视
· 超过两周以上的时间，出现睡眠问题，身体健康就已经开始受到影响。
· 睡眠质量浅，轻度睡眠，动静和声响容易醒。
· 睡不够，精神状态差，头晕脑胀，注意力不集中。
· 记忆力下降，思维迟缓。
· 睡后更累，疲惫感没有得到缓解。
· 长期睡眠问题，精神紧绷，容易出现健康问题。急躁、过激、神经衰弱。
每个人都希望有好睡眠，那么遇到睡眠问题和障碍需要如何去化解呢？除了合理运动，健康饮食以外，合适的寝具也是非常重要，华达康君为大家带来全新体验。
改善睡眠 健康科学
· 助眠- 智能α波，匹配我们大脑释放的α波段，让大脑处于放松的状态，进入睡眠状态。
· 按摩- 通过音频理疗的先进科学方式，共振按摩，促进身体血液循环，新陈代谢。
· 冥想- 来自大自然的原声，呼吸及睡眠的缓步指引，在平和自由的状态下全然放松
· 蓝牙- Bluetooth模式下，播放自己喜欢的音乐，视频，沉浸在四周音乐的旋律里身心舒缓。
· 亲子- 自助故事模式，孩子的睡前故事，在线播放故事集，爸妈安心孩子轻松学知识。
华达康智能共享床垫，让智能科技与健康睡眠，离我们更近。改善缓解睡眠，实现睡健康。
舒适乳胶材质，贴合身体曲线，让身体的疲劳得到最大限度放松，提升睡眠质量。
独立筒弹簧，翻身不影响，安静不打扰，整晚好睡。
大脑是在睡眠中新陈代谢
恢复活力的
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合理睡眠 保证质量
在改善睡眠上的投入 都是值得的
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