早起：6：30
早睡：10：00
感恩反思：
昨天重阳节，很早接青青，看了梅溪湖麓云国际大平层，非常喜欢。就是要赚钱钱。
前晚没怎么睡好，磊哥在搞银行卡，没做饭，跟青青去老公那里吃饭，还有刘总（养生），花了老公162元。其实昨天可以拒绝他们来老公公司的，邀约人要邀约在饭点前，节约。记住！
感恩潘总规划设计，学到很多，团队配合非常棒。
感恩昨天自己没有发脾气。
昨天在杨总那里泡了脚🦶。
跟杨总谈好店里规划。
阅读打卡：
互联网项目根据它的特性，短时间内聚集大量用户才能幸运活下来，或者打破传统的新型模式让大家所接受。无论是11年开始风靡的购物返利，还是12年开始大量崛起的细分市场电商企业聚美优品，再到14年“百团大战”，17年社交电商平多多，电商行业层出不穷的消费模式，不断改变着人们的消费购物方式。目前，据不完全统计市场上竞拍类网上商城已经多家，系统开发公司也在厉兵秣马，不断努力；竞拍电商大热的核心原因有两点，其一是模式的新奇，其二是由于新兴行业，用户基数不大。造成大多拍品成交价不及市场价一折，超出常识的低价对用户带来了足够的冲击。八六互联，结合市场和商业逻辑，自己独立开发出一套竞拍系统。
三只青蛙：
10点约了胡喜群（要事）去公司
充电，
跟袁总谈二星上产品
梳理投资款
易效能6.0践行
3个标签：
1.身心健康顾问
2.轻创业赋能教练
3.职业发展顾问
6.0践行3个小目标：
1.坚持每天写三时书
2.坚持每天用企业微信
3.运营线上读书会
每天打卡：
今日早起：5:00
昨日运动：
阅读金句：动机决定你能否开始，习惯决定你能否坚持
3只青蛙：
1.社群
2.思维导图
3.陪母亲
昨日复盘：
6.0三个目标：
1、每天冥想
2、写三时书
3、读书三本
今天早起：06:30
昨天早睡：22:45
昨天运动：走路
昨天阅读：读三字经
正念日记：
1、感恩一家人国庆去游玩
3只青蛙：
1、五日课（必做：运动、冥想、感恩日记；选做：三时书、阅读）
2、国庆节游玩
3、保险提交
今日早起：7：26
昨日学习：
阅读抄录：
三只青蛙
1.数据整理
2.线下看房
3.艾炙
阅读金句：表扬是外在表现，欣赏是内在动力
6.0个人三个目标：
1、每天阅读10分钟
2，持续写种子日记
3、记录消费账单
每日共同践行目标：
早起+阅读
今日早起：6：00
金句分享：以短跑的速度进行长跑比赛的无限度的努力，就叫作不亚于任何人的努力。
三只青蛙
1.解锁课程
2.联系租房
3.做账单
今日早起：6：30
昨日学习：
阅读抄录：
三只青蛙
1.数据整理
2.广州公司业务骨干过来指导门店工作
3.扭伤的脚继续艾炙
阅读金句：
6.0个人三个目标：
1.早睡（目标10：30以前）
2.每天读书不少于15分钟，90天不少于6本
3.三时书记录管理情绪
早起+日记+三只青蛙
今日早起：5： 30
今日三只青蛙：
1.参加活动
2.阅读
3.检视
🧘♀️昨日感恩：感恩胡董热情并送礼物，感恩核酸检测工作人员辛苦，感恩太太做美食。
昨日阅读：什经。感悟：战争很残酷，为啥总被“神”操控？
6.0个人三个目标：
1、每天阅读10分钟
2，持续写种子日记
3、记录消费账单
每日共同践行目标：
早起+阅读
今日早起：6:00
金句分享：男人决定了家庭幸福，女人是家庭最好福气
三只青蛙:
1.陪伴优宝玩
2.思考目标
3.回听课程
6.0三个目标：
1、5：30早起运动冥想
2，阅读8本书，陪伴老二养成阅读习惯
3、学习金刚智慧
每日共同践行目标：
早起+日记+三只青蛙
今日早起：5：30
三只青蛙：
阅读
陪伴老二学习
早起冥想
日记：国庆快乐，在外出游第三天
6.0个人三个目标：
1.能断金刚践行
2.挑战每天不抱怨
3.读书5本
早起+日记+三只青蛙
今日早起：7： 40
今日三只青蛙：
1.去动物园
2.陪伴女儿
3.阅读
昨日阅读
阅读《能断金刚》
当你在做某些善行或者恶行时，你所采用的具体方式，也会对你的意识铭印强度产生影响。
早起：6：30
早睡：10：00
感恩反思：
昨天重阳节，很早接青青，看了梅溪湖麓云国际大平层，非常喜欢。就是要赚钱钱。
前晚没怎么睡好，磊哥在搞银行卡，没做饭，跟青青去老公那里吃饭，还有刘总（养生），花了老公162元。其实昨天可以拒绝他们来老公公司的，邀约人要邀约在饭点前，节约。记住！
感恩潘总规划设计，学到很多，团队配合非常棒。
感恩昨天自己没有发脾气。
昨天在杨总那里泡了脚🦶。
跟杨总谈好店里规划。
阅读打卡：
互联网项目根据它的特性，短时间内聚集大量用户才能幸运活下来，或者打破传统的新型模式让大家所接受。无论是11年开始风靡的购物返利，还是12年开始大量崛起的细分市场电商企业聚美优品，再到14年“百团大战”，17年社交电商平多多，电商行业层出不穷的消费模式，不断改变着人们的消费购物方式。目前，据不完全统计市场上竞拍类网上商城已经多家，系统开发公司也在厉兵秣马，不断努力；竞拍电商大热的核心原因有两点，其一是模式的新奇，其二是由于新兴行业，用户基数不大。造成大多拍品成交价不及市场价一折，超出常识的低价对用户带来了足够的冲击。八六互联，结合市场和商业逻辑，自己独立开发出一套竞拍系统。
三只青蛙：
10点约了胡喜群（要事）去公司
充电，
跟袁总谈二星上产品
梳理投资款
易效能6.0践行
3个标签：
1.身心健康顾问
2.轻创业赋能教练
3.职业发展顾问
6.0践行3个小目标：
1.坚持每天写三时书
2.坚持每天用企业微信
3.运营线上读书会
每天打卡：
今日早起：5:00
昨日运动：
阅读金句：动机决定你能否开始，习惯决定你能否坚持
3只青蛙：
1.社群
2.思维导图
3.陪母亲
昨日复盘：
6.0三个目标：
1、每天冥想
2、写三时书
3、读书三本
今天早起：06:30
昨天早睡：22:45
昨天运动：走路
昨天阅读：读三字经
正念日记：
1、感恩一家人国庆去游玩
3只青蛙：
1、五日课（必做：运动、冥想、感恩日记；选做：三时书、阅读）
2、国庆节游玩
3、保险提交
6.0个人三个目标：
1.早睡（目标10：30以前）
2.每天读书不少于15分钟，90天不少于6本
3.三时书记录管理情绪
早起+日记+三只青蛙
今日早起：5： 30
今日三只青蛙：
1.参加活动
2.阅读
3.检视
🧘♀️昨日感恩：感恩胡董热情并送礼物，感恩核酸检测工作人员辛苦，感恩太太做美食。
昨日阅读：什经。感悟：战争很残酷，为啥总被“神”操控？
6.0个人三个目标：
1、每天阅读10分钟
2，持续写种子日记
3、记录消费账单
每日共同践行目标：
早起+阅读
今日早起：6:00
金句分享：男人决定了家庭幸福，女人是家庭最好福气
三只青蛙:
1.陪伴优宝玩
2.思考目标
3.回听课程
6.0三个目标：
1、5：30早起运动冥想
2，阅读8本书，陪伴老二养成阅读习惯
3、学习金刚智慧
每日共同践行目标：
早起+日记+三只青蛙
今日早起：5：30
三只青蛙：
阅读
陪伴老二学习
早起冥想
日记：国庆快乐，在外出游第三天
6.0个人三个目标：
1.能断金刚践行
2.挑战每天不抱怨
3.读书5本
早起+日记+三只青蛙
今日早起：7： 40
今日三只青蛙：
1.去动物园
2.陪伴女儿
3.阅读
昨日阅读
阅读《能断金刚》
当你在做某些善行或者恶行时，你所采用的具体方式，也会对你的意识铭印强度产生影响。
早起：6：00，在床上刷视频到7：22
早睡：11：00多，老公睡觉了，我还在刷手机。
早睡：10：00，一定要达到，早起：5：30，一定要达到
感恩反思：
①昨天到老公家，和公公有冲突。为什么?对自己不满就对别人态度不好，这是规律。我挑剔公公家卫生差，确实差，但是我可以做，可以不做，但是不可抱怨职责。究其原因，还是不够自信。因为两天没洗澡，因为身材肥胖了没有锻炼。只有爱自己才会包容别人，就像洪晃说的，不好的东西会挑起你的恶，所以要远离那些让你不舒服的东西。
因为你不想变成那个没有教养的样子。公公不懂。只要不是谩骂，对孩子的成长是有好处的。不过那不是我的事，我只管优雅。为什么我讨人嫌？因为我没有高贵起来。又喜欢啰嗦。静本来是一种高贵。昨天下午到小姑子家就好多了。与他们保持客气的距离。
②账要算好。昨天和老公一起开车回来，交流了很久。关于财务等。老公态度有很好的转变。
③晚上洗头，情绪很好。我的劣根性就是要优雅，不要有野蛮粗野。
阅读打卡：
.卓别林的《当我真正开始爱自己》，我觉得每次低落，失意，不忿等等很多时候，都可以拿来读一读，每次读完都有一种被重新点燃的感觉。
好好读一读。
三只青蛙：
去梅溪湖接青，楼盘
团队构建和规划
约潘总等小聚
今日打卡
今日早起6点40
6.0践行目标
1.每日淘宝浏览时间不超过一小时
2.每天十点前睡觉
3.每周末亲子陪伴30分钟
3只青蛙
生日派对
课程学习
做题
阅读
慎终如始
则无败事
- [ ] 感恩日记：感恩爷爷和思妤奶奶照顾开心的饮食，感恩孩子陪伴，感恩老板和领导关心照顾，感恩老公接送和陪伴。感恩阿姨帮忙取快餐，感恩同事互相帮助。
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