沟通的5大前提
空间思维
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沟通的背后是人性，所以不只是青春期的孩子，任何年龄段人的沟通模式都是一致的，一般分为三种沟通模式：
第一种是有效沟通。
比如我在分享，大家非常热情的回应，这就是一个很和谐的沟通，这就叫做有效沟通。
第二种是无效沟通。
比如讲一件事情，讲的没有达到我的目标，沟通的过程不够顺畅，就叫做无效沟通。
第三种是破坏式沟通。
孩子到了青春期，就会有自己的想法，具有独立性了，而且在慢慢走向成年。所以我们沟通的时候常常就变成了无效沟通或者破坏式沟通。
那如何有效的沟通呢？首先我们要了解沟通的五大前提，今天分享第一个：空间。
空间就是时空，过去、现在、未来。
当我们和孩子探讨一件事情的时候。觉察我们沟通的是过去的事，还是现在的事，还是为了未来更好的事情。
01
无效沟通和破坏式沟通的原因
我们如果出现了无效沟通或者破坏式沟通，也就是沟通不畅，沟通不好的时候。
第一个原因就是其实是我们在看当下的错误，也就是说，你的批评、指正、否定都是看到他现在的行为不够好，他没有把事情做好。我们的焦点放在了现在没有做好的事情上。
但是现在终将过去，你期待的是下一刻孩子的改变，而不是此刻冲突，那我们为何依旧把视角放在当下的过错中呢？
第二个原因其实就是我们大部分的焦点，语言，都是在过去的那个事上。比如我们语言上总是出现：上一次你怎么怎么样。
我们只要跟孩子谈上一次，你怎么怎么样？我们的焦点就放在过去了。
当然上一次也有美好的，但是当我们教育孩子的时候，常常谈的“上一次”并不是美好的，都是不好的。
当我们说以前的这些事，上个星期、上一次你总是不小心，你总是很毛躁，你总是拖延的时候，其实我们的心智模式的焦点是在过去的。而且我们关注的常常是过去的不好。
所以当你总是纠缠于过去的这些种种不好的时候，其实你对孩子流露出来的或者是表达出来的，都是负面的评价。
当你的空间，你的心智模式放在过去的时候，你自己是焦虑的，是不安的，是苦恼的。
02
纠结于过去和当下，就看不见未来。
当我们纠结在过去或当下的时候，我们就看不见未来。因为人不可能在同一刻，既看过去，又看未来。
比如当我们烦恼的时候就会不高兴，如果既烦恼又高兴，那是“神经病”。
所以你会发现，当我们揪着过去不放的时候，我们很难带着孩子看向未来，我们不看向未来，就会沉浸在过去的苦恼当中。于是我们变得焦虑，变得有压力，变得担心孩子的未来。
其实问题在于我们没有把孩子带向未来。
03
积极沟通：如何面向未来？
未来是什么意思呢？
孩子过去不够好，或者是做错了一些事情，上学期考的也不好，那都是过去的事情。当下写作业也不认真，不专注，这是当下的状况。
所以我们要思考针对现状的解决方案是什么呢？我能给孩子什么样的支持呢？我如何做才能更好呢？
当我们心中这样想的时候。我们心智的空间是看向未来的。
如果我们的空间不在未来，如果我们和孩子沟通的都是过去的事，那是无效的。
所以我们在生活中，我们也是这样做的。当我们的孩子考了89分，或者孩子考试又退步了，上次90分，这次才85分。
那一刻我的第一个想法是看看哪方面可以提升？我如何支持孩子？我如何调整？我如何改变？我们如何做引导孩子会更好？
我的思维模式，我的心智都是面向未来的。
我们不断地用语言来提示，让自己的心智模式看向未来。那么我跟孩子之间的沟通模式就会改变了。
即使不教我话术，我都知道跟他说，“我们看看哪些方面需要调整会更好；还剩一个月到期末，我们怎么做会更好呢？”
我的沟通模式全都是引导孩子看向未来的。
我们心中想着未来的解决方案，我们才能把孩子带向未来。
04
心智模式改变，沟通方式就改变了。
其实我们培养孩子就是培养孩子的心智模式。所以当我的孩子遇到困难，面对挑战，他想的是我该如何做？
我在生活中也在有意无意的引领孩子的思维模式。因为你的心智就是你看世界、思考世界的方式。
只有心智模式先改变了，你的语言，你做的事情才是对的。
所以和孩子沟通之前，我们自己要有一个空间的意识，把孩子带向未来。我们要转向未来，先改变自己的思维模式。
我最大的优势，就是我始终不看所谓的困难和挑战，我每一天都在想下一步该如何做，下一步该如何做。
所以这也是我做青少年训练的一个最重要的方向，就是建设孩子的心智模式。心智模式改变了，之后其他的行为都好改变。
他的心智模式不改变，他就会沉浸在一个又一个的苦恼和烦恼当中。特别是青春期的孩子，他有很多的苦恼，因为他看世界的方式都不对，也就是心智模式不对。
END
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