今天不知怎么的我内在的情绪就出来，我内心不能平静，在练习瑜伽时不能专注，做休息术时随着音乐我思绪就走的很远，想了之前许多不开心的课，就变的很伤感。
起因是我和李老师谈起了我的老公，说着他以前的事，让我回忆以前的种种，压在内心里那种情绪突然就爆发了。
回想这22年来的确我付出了很多，以前我还想引导并想改变他，但最后都失败。
我就是心太软，责任心强，宁肯自己苦点，也不要孩子短精神。既然生了他，就要对他负责。
我不同意李老师和我妹和我弟观点，他不挣钱，你也不挣。毕竞他们都不是当世人，生活是自已的，你怎样让你这个家走向更好。
不管内在矛盾有多大，你家庭发展方向是对的，每个人都有为家庭付出自己的一份力。
在婚烟内，幸福与否，自己冷暖自知就好。只要付出了，一切随缘就好。
情绪，压抑久了，也需要一个出口，但我们更多的不应该沉浸在情绪中，行动，去追求自已想要的人生才是王道。
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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