懒懒在家呆了一天，心想着运动，但却迟迟不想动身。测量了一下体重没增没减，心也放松了。兼之今天雨下个不停，凉凉阴沉沉的天气，实在是适合休息睡觉。
半下午天气放晴，出了太阳，路上也渐渐的干爽起。虽说道旁的植被，山上的树木仍然挂着水珠，风一吹溲溲的落下。清新的空气却让人神爽。看着外面心情大好。
也许是中午吃了有点多，又感觉肉肉多了起来，浑身有点不自在。便又想起来还是要运动。吃了晚饭1小时后。整理行装又开始今天的跑步。
人有懒惰之心，身体也跟着累起来。没跑几步就有超累的感觉。于是慢走了半公里，调整了一下心态心情。疲惫之感才消失。连续跑了10公里，完成今日之任务，满身是汗。
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本文标题：运动日志0530
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