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清远马拉松之全马体验

清远马拉松之全马体验

作者: 两个娃的后妈 | 来源:发表于2019-03-18 08:21 被阅读301次

    全程马拉松,42.195公里。

    一场真正的线下马拉松,万人狂欢。

    我从来没有想过,我居然能参加马拉松,虽然跑龄有3年多,公里数也有5880公里,但全马,终归是一个遥望的目标,可望而不可及。

    跑马前,我还感冒,喉咙痛,脸颊发热。没有发烧。

    半马最快2小时9分,全马到底能否跑完?

    最终是上收容车还是PB?

    对于一个跑步3年的人来说,上收容车是一个耻辱,这事不能让它发生。

    但是,能否跑完对我来说也是问题。

    15公里处,半马和全马的人分开跑,半马向左跑,全马直行。就这么一个分界点,人数一下子就减少很多。很明显,分道扬镳。

    15公里处和18公里之间,和一个78岁的老跑者一起奔跑,和他聊村上春树,听他到台湾,韩国拿老人奖,知道他有两个孩子,10年前刚做了爷爷,他让我要坚持跑下去,我的身高体重占优势。告诉我,跑步健脑健身。

    78岁,手脚麻利,配速比我快,一直喊着让我别等他,最终却把我甩远了。

    78岁,别人躺在床上,成为自理或不能自理老人,别说诗和远方,即使是倒一杯水,都成了最遥远的距离。

    而他,在赛道上奔跑,今年全马的目标是530完赛,最终我的是524完赛,至于他,我想肯定比我快,在后面的24公里,我怎么跑也追不上他。

    68岁,他开始跑步,而有的人,觉得自己老了,动不了。

    68岁开始,跑了10年,今年78岁,他吐槽大陆没有设置老年人奖项,歧视老年人。

    这不能怪政府,我国大部分老人,最近的进步在于广场舞,没有在路上假摔,讹骗已经是很大的进步。能有几个会去跑步,还能有几个去跑马拉松的。

    他的目标是,跑到80岁,还有两年,希望可以跑下去。

    每天十公里,在他身上,能看到的不是年龄,我一开始以为他60岁,清瘦,脸上没有太明显的老人纹,手脚轻盈,一步一个脚印。

    很幸运我能与他同跑3公里。

    他说他今年来深圳跑马拉松,希望有机会可以预见。

    老了之后选择怎么样的生活,归根到底在于现在。

    自从早起后,这次到了清远,我依然是4点半醒来,称体重,打开电脑,烧水,和往常一样,没有任何的不适应。长期坚持做一件事,效果原来可以这么明显。

    跑马拉松的时候,同样的也有厌跑情绪,几乎每一个公里,我都是数着过来的,最明显的是,我不停的吃,到底是为什么要吃,明明没有喊我补充能量,山哥只是让我喝水,可是我就想吃。感觉跑个全马,不吃点东西对不起自己。

    到了33公里处,我想起来了,平时跑步我都是不进食,早餐也没吃,有时候喝水也没有,就这样跑10公里,半马都不成问题,为何跑个全程我就非要吃吃吃。

    33公里,也是山哥打来的电话,他全程跑完了,329配速,比三年前,进步了4分钟。

    一个在终点,42公里,一个在33公里,我们的距离,何止是身高的25厘米,还有里程的9公里。这样的不搭边的两个人,居然可以在一起11年,往后余生还有更多的日子。

    最后9公里,我告诉自己,不能再吃任何的食物,即使到了高校校园,很多的美女,我就盯着补给点的番石榴,在考虑吃还是不吃之间,我还是选择吃一块番石榴,如果是其他的食物,我是没有欲望的,可对方是番石榴,我的最爱。

    这后面的9公里,我一直在想,到底能不能跑下去。告诉自己,别人跑不下去,是别人的事,我按照自己的配速跑,再慢也比停下来走路强。

    就这样,慢慢的跑,心态没有太多的起伏,学村上春树,超越一个人,数一个,数到20,忘了,又数到50,再次数到60。也就是这样,彻底忘了。数不下去了。佩服村上,怎么可以数到100多。

    跑全马,重要的是对于身体的支配,行不行,大脑说了算。

    咕咚和现场的公里数差1公里,我告诉自己,只要跑到咕咚的42公里,剩下的路程说什么我都停下来走路,我不跑了。可是真的到了42公里,我又不想走路了。慢慢跑。

    我居然还能跑完全马,在最后300米冲刺。最后的300米,超过有6个人还是8个人。

    和一个大学生一起跑的,我鼓励他跑完,别走了。都最后几百米,前面41公里多都跑下来,为何在最后一刻放弃。

    全马,是我见过的所有的比赛项目中,最公平的一种,唯独跑马,是可以让全体民众报名,没有任何的门槛,没有后门,不像其他的赛事,要经过选拔,跑马它不需要,只要报名中签,就可以去。

    在这整整42公里的距离,不管是你什么身份,你都得靠双脚去奔跑,没有任何其他工具代替,没有捷径,最公平的比赛。

    跑马过程中,总是想着,再也不参加了。可是到了终点的那一刻,笑得和花儿一样灿烂。对着摄影师的长枪,放飞自己。

    下一次,我想我还是会参加的。

    清远马拉松,作为首马体验还是不错的,它的赛道平稳,也有上坡下桥,但距离不长,也有股桥洞,但比起港马的隧道,还是没那么虐人。这次补给也很给力,赛后还有拉伸去,冰敷区,美食区,不过我这种跑得慢的,没法体验拉伸去和美食区,等到我跑完,早早就没了。

    听说厦门马拉松,会更好。或许,2020年,会去挑战厦门马拉松。

    人生,居然还能挑战全马,这真是一件不可思议的事。

    跑完全马,身体自然是大腿酸痛,但精神却异常的好,头脑清晰,泰若自如,这种体验是之前从来没有感受过的。

    人体经过这么大的折磨之后,到底会释放出什么能量。

    全马,一年一次足矣。好的东西,一年一次足够了。

    大脑支配着双腿行动这个事,是在跑马中最大的体验。

    到我78岁的时候,还能否在赛道上奔跑。按照现在这样跑下去,是有可能的。

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