不良行为是缺乏知识的行为缺乏有效技能行为，因失望产生的行为，被原始脑操纵的行为。
所有人的首要行为目的都是归属感和价值感。
错误一、寻求过度关注：
方法：
1、设定特别时光，定期陪伴孩子。
2、约定一些无言的信号。
3、花时间训练孩子，用角色扮演的方式，演示其他行为。
4、闭上嘴，采取行动。说出你的爱和关爱。
事例：
以前的我：由于我们家大宝刚上一年级，课后作业比较多。我就把比较多的心思放在了他的身上。但是这个时候的妹妹就表现出来特别需要关注。因为我在辅导大宝作业的时候，就比较焦虑，没有很好的调整，在面对小宝的时候脾气就比较暴躁。可怜的小宝经常会说，妈妈你的声音太大了，你吓到我了。当时的我就非常的自责。但是又不知道如何调整。
现在的我：我慢慢培养大宝单独写作业的能力，这个很难，但是他每进步一点点，我就发自内心的鼓励他。然后我不用陪他写作业，我把这个时间定为了我和小宝的特别时光。全心全意的投入到小宝的陪伴中。 不管是20分钟，还是40分钟，我们都变得都非常满足，非常开心！
下一步计划： 和孩子们约定一些无言信号，防止不理智的冲突发生。闭上嘴多去行动，以身作则，爱他们。
错误二、寻求权力：
方法：
1、 不能强迫孩子做任何事，并请孩子帮助你一起找到，彼此都有用的解决方案。
2、让孩子参与建立日常惯例。提供有限制的选择。让孩子参与问题的解决。
事例：今天大宝上午她英语课，原本结束后应该上画画课。可是她不肯去，奶奶打来电话，在电话的那头就听到婆婆的各种指责。
以前的我： 用威逼利诱各种方法说服孩子去参加这个画画培训。
现在的我：我让大宝接了电话，询问了原因：那个画画班是暑假班，里面的小朋友年龄段跨越很大，比她小两岁的妹妹也在其中。她告诉我那些太简单了，她不想和她们一起，她们都是小朋友。我尊重了她的想法，也同意她不去参加这个画画班。我从电话里能听的出来，她感觉很委屈，而且非常不情愿。就算呵斥硬逼她去参加这个画画，她也学不进去。她非常爱画画，愿望是当个画家。她不想去那肯定是有很强烈的原因，我不能逼她，万一破坏了她对画画的向往，那就得不尝试了。而且我想让她体验到，有些事情我可以说不，我有权利说不。我得到了尊重，我的妈妈认可我。
下一步计划：
遇到各种问题和孩子一起解决，一起想办法。
错误三、报复：
方法：
1、保持友善的态度，等待孩子冷静下来。
2、坦诚的告诉孩子你的感受。
3、反射式的倾听，包括启发式的提问。表达你的关切，鼓励孩子。
错误四、自暴自弃：
方法：
1、花时间训练孩子，把事情细分到简单步骤，让孩子体验成功的喜悦。
2、肯定孩子的任何积极努力，不论多么微小。
3、关注孩子的优点。
事件：大宝对于书本上的数学作业很反感不想写， 在这个沟通过程中我有点崩溃。当时的她一副心不甘情不愿的样子，一点都不配合。我情绪上有点激动，开始有些不耐烦，但是我当时觉察到自己情绪变化后，调整了一下自己的情绪，做了几次深呼吸，先让自己冷静下来。然后我又试着和她沟通，我先是肯定了她的努力和付出，举例说明她最近几天口算题做的非常好，基本都是100%正确。又表现出我很想帮助她，希望她和我一起努力，我们不断尝试新的方法解决问题，我们可以去找各种规律。后来的她接受了我，点头愿意和我一起努力，我们用握手的方式达成共识，给彼此鼓励。 这种感觉真的很好！
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