阿胶具有活血补血、美容养颜、驱寒保暖的功效，适合体质虚弱、手脚冰凉的人群，每天坚持吃2-4片的阿胶效果最佳。所以需要对症适量服用，冬季的时候可多吃，补充热量，夏季和换季的时候减少用量，避免上火。
本文标题：【体寒人群吃阿胶的好处】
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【体寒人群吃阿胶的好处】
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