很多人都知道阿胶对于产后女性补气养血，
可治疗产后体虚，使气血充盈，促进秘乳和婴儿营养吸收，
但是产后可以吃阿胶吗？产后可以吃阿胶糕吗，今天我告诉你90%的错啦。
因为确实阿胶是可以吃的，
但是传统吃法上，大多数阿胶和阿胶糕都是非常不利于消化的，
尤其是对于产后虚弱的女性来说，
所以一定要注意阿胶的实用方法。
PWRH中的阿胶是通过最新的科技手段萃取的阿胶精华，
配合其他产后女性所需要补充的营养，
合力一起起到营养补充和身体修复的功效。
产后可以吃阿胶吗？产后可以吃阿胶糕吗90%错啦
产后补血营养补充，关键时期在产后三个月的时期，
法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素
和其他多方面营养，通过透膜瞬间吸收，经过细胞到达血液。
是传统的食补25倍。
PWRH不仅是专业补血营养，还是产后恢复的必备营养。
可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，
促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。
刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我系统修复。
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世卫组织表示，
最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。
该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，
还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
产后康复概念
世界卫生组织（WHO）指出产后时期对于产妇，
在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。
PWRH针对产妇身体恢复的六项营养标准
1、 孕产消耗的基础元素等量配比
2、 宫体内膜、产道损伤修护
3、 盆肌低产后、腹直肌分离松驰修护
4、 生殖炎症清理
5、 刀口疤痕修护
6、 皮质层弹力、生殖系统弾性修护。
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PWRH明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
目前现有的产后配套补剂，法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
世界卫生组织（WHO）
曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》
上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、
系统的、主动的产后康复保健，
就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、
产后子宫复旧不良、子宫脱垂、
产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
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“法国PWRH”研究中心，
针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PWRH 国际标准，
但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，
目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。
下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，
创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。
坐月子不管是28天也好30天也好，
这个时间其实都是不够的。
现代妇产科学的研究表明，分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要6周，
胎盘附着部位的子宫内膜修护也需要至少8周。
因此产妇在产后需要60天以上的灰复时间，尤其超过30岁的产妇，
宫体恢复需要更长时间。
其次皮肤弹性恢复也是需要6个月时间，
母体经产后都会腹直肌分离，失去内脏支撑力，感觉腹部出现赘肉，
虽然怀孕会增加脂肪，但腹部出现赘肉主要是腹直肌分离内脏松散导致，
腹直肌恢复需要六个月，
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有的产科建议30天。
有的医生认为生理修护至少需要两至三个月。
参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），
直到血红蛋白含量恢复正常。
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中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，
传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，
显然让人心寒。
生活水平提高后的今天，产后营养并没有提升，
火起来的却是中医，汤里各种零散的中药，
让欧美的妇产医生看的相当吃惊。
对于孕产后的女性，
很多人都会以补血为主，
很多人也认为只要吃了补血的食物就可以起到补血的功效，
确实是可以有部分功效的，
但是功效也并不是期待中的那样大，
阿胶是好，但是我们要萃取其精华，更有利于产妇的吸收和消化，
做好90%以上的精华吸收，那么是不是更好了呢？当然补血营养很关键，
但是其他营养的补充也更为关键，
而且产后对女性的骨盆修复更是重要之重，
这不仅仅是恢复女性的身体，
而是恢复着女性的自信，
恢复着女性对未来生活的幸福指数！！！
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