一日例会后田静回家路上，总是感觉胸口闷闷的，启用觉知感受到那份情绪来自于例会中与炳淞师兄的对话产生。看到了是自己的低价值感启动，内在世界先释放，翻转。
之后在外在世界操作。先发信息给炳淞师兄询问是否方便电话。随后播微信语音电话过去。
田：师兄，方便电话么？
炳：嗯，你说
田：我有一个觉察需要和你沟通，我希望创造理解在你我之间发生
炳：好，你说
田：下午，关于沙龙，你说了很多，但我收到的有效信息除了语言表面内容，还收到了背后的能量，我收到了你在说我不够好的信息。首先我知道是我的不够好信念启动了，引发你的投射。内在世界各自处理就好。外在世界，我希望我们有一个沟通基调。就是发现对方问题时，可以带上解决方案。提方案时需考虑双方感受及对方所处状态与能做到什么程度。举例：我现在处于婴儿状态，牛奶是对我最好的补充，你认为牛排更有营养而不考虑我能不能消化硬喂我吃。我感受到巨大的不被尊重和不平等。感受到一种狭窄纵向的关系与角色，这种关系有高低，有好坏有对错。所以你愿不愿意照顾我的感受，提方案时尊重我的生命状态！
炳：呃，我没留意到，之前别人也是这样对我的。我会注意
田：谢谢你的理解。此刻我感受到能量在你我之间流动。没有卡顿！
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