《思考，快与慢》--联想的不可控力

    系统1还有一个重要的作用就是：“联想”，不得不说联想对于我们的思维，行为起到了不容忽略的作用了。请先看下面两个词语：

    香蕉    呕吐

    看到这两个词，你的脑海里会浮现出这样一个故事：一个人或许因为肠胃不舒服，误食了香蕉并造成了呕吐现象，并且你还会联想到呕吐物。然后你也会感觉到不舒服，有一种恶心的感觉。这些反应都是自发的，并且都超出了你的控制范围。

    有些患有密集恐惧症的人，看到那些密集的照片，不仅心理上会有不适，更是会表现在身体上，手臂上的汗毛微微立起，浑身起鸡皮疙瘩，也是同样的道理。

    这些复杂的反应快速地呈现在你的脑海中，而且都是自主发生的，无需费力。你左右不了他，也不能让他停下来。这是系统1的运行过程名为“联想激活”。

    合理地联想可以帮助我们对过去情形的骇人程度进行评估，为当前的事件发展创造条件。这样我们可以透彻地了解过去，从容面对未来。

    无法否认，我们不知道什么是合理；不得不说系统1的联想机制，对于有些人来说，造成了很大的困扰。他们会长时间对自己过去的行为进行过多的联想，害怕自己的行为有什么不当之处；或是过分在意别人的某个动作亦或是某句无心的话语；以至于他们对于过去的事情久久不能释怀，不能坦然面对当下的生活。

    我个人认为，如果自己无法想通的的话，可以与当事人沟通，不要自己闷在心里。QAQ。