前天我一个前同事问我“如何做到每天跑步的？”，我为什么能够坚持下来。
我说“喜欢”，他也有喜欢的事情，但就是坚持不下来，我说“赋予这件事很重要的价值”，他没有回我。
李笑来在《通往财富自由之路》中写到：
无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。
对于他来说，通过写文章赚钱，这个已经没有什么动力了。因为他每天都写两三千字的文章，已经连续写了二十几年，写文章已经成为一个习惯，跟吃饭睡觉一样。你想想，吃饭睡觉需要坚持吗？这不就是下意识的嘛。
他是这样赋予写作重大意义的。按照当时的订阅量，相当于他每写一个字就有100元，一天写二三十个字，就能够资助一个学生的奖学金，这个意义多么大呀，那肯定有动力了。
说到我自己，为什么能够每天运动。我是这样想的，每天运动30分钟，十年二十之后，我看起来能够比同龄人年轻十岁甚至更多，能够保持身体健康，不进医院，不吃药。那个时候，同龄人可能已经多多少少都有一些慢性病了，我却没有，这是多么有成就感的事情，想到这里，我就动力十足。
喜欢某件事的时候，是不需要坚持的，你是在享受。对于喜欢写作的人，写作就是享受。对于爱好运动的人，运动就是享受。对于喜欢读书的人，读书就是享受。
每个人都可以去体验一下，看看有没有那么一件事，能够沉浸其中，享受它带给你的快乐和成就感。如果找到了，你也不用坚持，而是乐在其中。
种一棵树最好的时间，是十年前，其次是现在，还等什么呢，来跟我一起行动吧。
今天是持续写作第98/100天。
今天是早5点半起床运动第9/100天*2。
连续早起第1946天，运动911天，累计总时长37446分钟。
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