我们经常会讲“自律给你自由”，那么我们需要怎样的自律呢？是刻意的坚持，努力的坚持，倒逼自己的坚持吗？
有人说，苦苦的坚持不是自律。我似乎也是认同的，但又觉得不是那么的确切。自律一定有坚持的成分，同时自律一定是自己内在的需求，由衷地希望自己能够做到，而不是受在外的约束。
今天下午做了一个咨询，自我感觉还行。对于咨询的那种担心越来越小，信心逐渐成长起来了。
第一次体验了线下静心课，感受一言难尽。
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有人说，苦苦的坚持不是自律。我似乎也是认同的，但又觉得不是那么的确切。自律一定有坚持的成分，同时自律一定是自己内在的需求，由衷地希望自己能够做到，而不是受在外的约束。
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第一次体验了线下静心课，感受一言难尽。
不知道是谁说过这样一句话，我印象特别深刻，如果从小到大能够一直坚持一件自己感兴趣有意义的事，总是不放弃并且...
改变自己的思考方式和感觉。 自律 精进
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本文标题：自律还是精进
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