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一顿饭的头脑风暴

一顿饭的头脑风暴

作者: 爱摄影的李伟 | 来源:发表于2019-02-14 21:20 被阅读3次
    正文开始之前,想让大家欣赏几张图片: 凤贤居餐厅.jpg
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    刚刚过完了年,科室组织小范围聚餐,顺便去看看小boss的别墅和他刚刚出生的小女儿(半个月大),几杯茶之后到了饭点,手机拿出来一搜就找到了这个地方——谷丰园生态园林度假村。

    按照手机地图的导航,从小boss家出来不到十分钟中就开到了一片树林,打开车窗,瞬间感觉呼吸舒服了很多。在树林中,沿着一车道宽的水泥路,左拐右拐十几分钟才到了照片的地方,眼睛一亮,不由自主的拿出了手机左拍拍、右拍拍。谷丰园具体有什么好玩的可以看看下面这张图,或者上网找找 官方介绍.png

    这里吃的食物几乎都是绿色纯天然,吃饭当然少不了来一条野生鱼了。一条13斤(38元一斤)重的野生鱼做出了四道菜,蒜焗鱼头、酸菜鱼片(鱼背肉)、蒸鱼腩(鱼肚肉)、鱼尾炖豆腐。其实,我很好奇鱼肠是怎么处理的,毕竟这么大的鱼,鱼肠也够小炒一盘了。不过,今天的重点是介绍那四盘由鱼担主角的菜。

    蒜焗鱼头

    首先,把大鱼头按照鱼头骨架结构拆解,放料酒、生抽、盐、淀粉、葱、姜腌制一段时间,既可以除去鱼腥味,又可以让鱼肉入围。然后,在取一个大平底瓦炖锅,底部铺上一层剥皮的大蒜,码入腌制好的鱼头,倒入一定量的清水和油,盖上瓦盖,放在灶上大火加热一段时间。快熟的时候,揭开盖,放入一些芹菜绿叶,再焖一分钟,就可以出锅了。

    整个过程类似做生煎包,包好的包子放在锅里,倒入一点水和一点油,盖上锅盖开上火,水变成水蒸气把包子蒸熟,等锅里水干了,高温(沸点比水高很多)的油把蒸熟的紧贴锅底的包子皮煎黄、煎焦,几分钟一锅生煎包就做好了,再撒上一把葱花,一锅美味可口生煎包就可以出锅了。

    说完制作再来说说这道菜的味道,鱼头几乎是水蒸熟的,加上鱼肉吸收了锅底大蒜的香味,所以鱼肉既嫩又香;而锅底的大蒜,因为炙烤而熟,软软嫩嫩的,再加上吸收了鱼头上调味和油,因而变得比鱼头更加好吃。鱼头比较大,用两个直径30cm左右瓦锅才把整个鱼头焗完,吃到最后的时候,还有一小半没有吃完打包带回家了。

    蒸鱼腩

    前期的腌制过程同鱼头差不多,鱼盘底部放一些姜丝、大葱丝,再在上面整齐的摆好鱼腩,鱼腩上在放上一些姜丝和葱丝,倒入一定量蒸鱼豉油,放入蒸柜中蒸几分钟(时间长了,肉质比较老),蒸熟取出后,倒掉盘中的水,夹掉鱼腩上下的姜丝和葱丝,取锅烧热,倒入油、老抽、豆豉、姜末调汁,调好之后均匀的淋在鱼腩上,撒一些葱花就可以上桌了。鱼腩本身带有鱼油,软软的、绵绵的,再加上蒸熟后浇上美味的汤汁,咬上一口,汁水不由自主的从口角流出来。

    后面的酸菜鱼和鱼尾汤就更简单了,在这就不做介绍了。

    温馨提示

    上面两个菜的制作方法是我猜的,我自己还没来得及尝试,若有哪位战友按照上面步骤做,好不好吃全靠你自己,我不负责。

    计划

    作为一个会做饭的地地道道的吃货,这一桌鱼宴再一次点起了做菜的兴趣,现计划每周花一点功夫最少做一顿好吃的,改善伙食犒劳自己,同时也提高提高自己的厨艺。

    而作为一个摄影爱好者,应该每个月至少一次背着相机出去走走,即使碰不到值得拍的景(那几乎是不可能),也可以呼吸新鲜的空气,放松放松自己。

    作为一个喝凉水都长肉的胖子,在提高厨艺的同时,适当控制饮食,提高每周的锻炼强度,半年内让一块“腹肌”变成八块腹肌。

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