今天，你焦虑了吗？或者应该这样问：最近，你焦虑了吗？（可以试着表述一下你对焦虑的理解或者你的焦虑感觉。）
不论是谁，应该都曾经焦虑过或者正处在焦虑中。其实，这是一种再正常不过的感觉了。（读到这里请试着说一说在当下这个时代会普遍焦虑的原因。）
回望历史长河，圣贤何尝不焦虑？李白焦虑，因为杰出的才华只能让统治者当做无聊消遣的玩物，就算让贵妃研磨力士捧靴又如何？他可是抱着安邦定国的宏伟愿望来到京城的呀！“今日任公子，沧浪罢钓竿”。任公子是《庄子》中的人物，能够用很大的钓钩和极多的食饵钓起一条巨大的鱼，后来文人用这些鱼来比喻危害国家的巨寇。想想李白心里的惆怅，他多想用绝世的才华谱写盛世的华章，可是最终也只是被赐金放还，郁郁饮酒溺水而终。（现在，再来两个例子，和李白构成排比。）
既然大家都焦虑，谁也无法免俗，那么如何应对就成了关键。谁能为我们指引迷津？
成功的人如何看待焦虑呢？ 罗振宇外号“罗胖”，他 2008 年从中央电视台辞职，成为自由职业者。在那之前他曾担任《决战商场》《中国经营者》《领航客》等电视节目主持人。而如今，最让罗振宇为公众所熟知的身份，则是《罗辑思维》的主讲人。在《罗辑思维》走红的过程中，罗振宇幽默风趣、学识渊博的个人形象也随之树立。 他提出了一个新词---知识焦虑。社会发展到了今天，“焦虑”的内容已经从谋生转化为“求存”，在今天，一个人对社会环境的信息感知能力下降，他原来的生存方式是无法维持的。
与此同时，罗振宇还认为，在竞争激烈、阶层更难跨越的当下，如果你能够升级自己的知识和认知，某些知识的爆发性价值就有可能改变你的一生，最终帮助个人完成阶层跨越。在这个知识爆炸的时代，人的时间越发碎片化，学习却变得终身化、跨界化，面对现状，罗振宇提出的解决方案是“立定目标，然后随时扣动扳机”。
罗振宇为知识焦虑开出的“知识配方”罗振宇属于较早开始做“知识付费”生意的一批人，也是其中产品卖得最好的、风头最健的一个，因此也是始终处在风口浪尖上的那一个。罗振宇为无数心怀焦虑、渴求知识的年轻人推荐自己专门调配好的“知识配方”，并标好价格。
（从马东，高晓松，蔡康永，梁文道，马未都，崔永元这几个人中选出一个，写写他们是如何面对焦虑的。）
可见，焦虑不可怕，世世有，人人有……（完成结尾）。
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