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早起日志 2022年6月7日

早起日志 2022年6月7日

作者: 晟逸 | 来源:发表于2022-06-17 13:01 被阅读0次

    2022年6月7日 星期二 4:20 雨

    十一点多些才睡,虽然很早就躺下了

    早上四点二十起床打卡

    看着外面在下雨,还不小,不时还有闪电

    洗漱完,躺在床上,迷迷糊糊又睡着了

    六点醒来,看到外面雨停了

    天也放晴

    就开始锻炼

    六点半出门跑步

    七点半返回

    八点一刻出门上班

    问题:出门时间晚

    解决:不能出门,就先做平板支撑,不要等可以跑步了再做,雨停了,直接跑步

    收获:虽然时间紧迫,但还是完成大部分任务

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