☞关于学习
✔专业知识学习
* 小学数学
1. 一至六年级上下册课本内容学习，截止4.15，只剩下六下内容。（这部分内容学习主要是以观看公众号小数上的视频完成。存在缺陷为只是观看了一遍，了解了小学要学的内容，未真正用脑，自主学习）。
2. 观看了旭德教育公众号里的小学思维训练视频，只完成了一二年级内容。（依旧只是看了一遍，没有总结，没有思考）。
3. 看了小学相关资料及别人的整理，没有构建自己的小学知识体系，还是对小学不熟悉，不知如何去讲课
* 初中学习
1. 观看西安tve网课，初一初二下册内容学习，看到更新处。初三复习看到圆处。（对于初中网课视频依旧只是观看了一遍，了解了学习内容，没有思考，没有总结）
2. 看初一上册课本内容两遍（反复了很多次，有很认真观看，有粗略的看，但截止现在对其总结了解理解的不够透彻）
3. 录课视频坚持了差不多一个月，作用是有的，但效果不大，完全是为了完成任务，近期则已录音频的形容去练课，存在问题很大，也是间断性的去做这件事总结:无论小学还是初中内容学习都是太依赖于手机，依赖于观看视频，无思考，无反思，无总结，知识理解不透彻，观看过去就会遗忘，作用效果不大，练课不管以录视频还是录音形式都没有提前设计，自己要讲什么，怎么讲，准备内容，而是很随意的想到什么讲什么，感觉效果不大。刷题也很少，应考虑执行，练课应与刷题结合起来，至于视频可规划每天去看一两个，从二月份开始陆续学习截止目前，学习进度太慢，逻辑思维仍旧混乱，对所看的知识看过就毫无印象，出现这样的问题主要是自己过于把学习任务化，只为了完成任务，注重形式，而不看质量。因此接下来在学习方面上不论是学习内容规划还是学习时间都要重新去制定，做每一件事情前一定要想清楚自己所做的目的是什么。
✔阅读
尝试过早上阅读，晚上阅读，有过阅读半小时，也有过阅读一小时甚至以上，但都没有完整的看完过一本书籍，甚至有过几篇文章反复看不下三次，看过的东西一看就忘，碎片化，都是间断性去看，没有坚持每天去阅读，阅读后没有阅读笔记+记录总结等。
总结:可能跟自己从小没有养成阅读习惯有关系，也因为可能自己对阅读提不起兴趣来，但不管看文章，视频还是身边人的提点，都是建议多去阅读，不局限于专业课的阅读，而是各种好的书籍都应去阅读，阅读不仅可提升人的内涵和气质，文化还可以提炼人的表达能力，自己不论是文化程度，情商智商以及表达方面都很弱，所以必须去克服困难，去坚持阅读，阅读这件事必须重视起来，必须立马执行，也必须每天尽可能去抽时间阅读，经过尝试，刚开始对自己来说每天坚持一个小时有点困难，可以先从半小时开始，至于阅读时间，之前放在早上醒后就去阅读，但经过实践后发现效果不大，原因在于刚醒人还是懵的，一看就犯困，所以尽可能放到晚睡前，但还有一点就是每次阅读时没看多久就会犯困，眼睛酸痛，克服这一点最好的方法就是不要去躺着或靠着阅读，坐起来或在书桌前看，实在不行，旁边当个冷毛巾，困了就敷下。
✔ 朗读
尝试过早读10-30分钟，晚读10-20分钟，主要用喜雅拉马上的短文朗读集或配音去完成，也有过都完蕊希的一本书，截止目前坚持下来的是早读，每天一篇短文和配音同时进行，但中间也有过停止过，没有坚持每天去完成，主要原因在于一些因素影响，比如有事耽搁或是录制地点不方便等。今天上班路上将自己录过的配音和近几天的短文都听了一篇，最大感受就是现在朗读还没有中间读的好，想了想原因，主要在于现在没有用心去朗读，而是为了完成任务，走形式。自己问自己，想想自己为何要做朗读这件事，如果是为了完成任务，大可不必浪费时间去做这件事毫无意义。自己最初做这件事目的在于想通过朗读提升自己的表达能力和说话语调方面，也是为了改掉讲课语气平平的毛病，让说话更有情感和抑扬顿挫。
还有一点就是朗读素材太过于随机，这就导致自己每次朗读前还要浪费很多时间去找朗读素材，没有提前规划好，之前也考虑过这个问题，想到的解决方法就是提前找好素材，每次只需要去朗读就行，这样下来省了很多时间，可就因为拖延症导致现在都没有完成这件事。
之前每次先配音后朗读短文，发现配音完成后上传还要等几分钟，太过于浪费时间，因此将两个顺序颠倒了下，做过调整后比之前能好点，省了点时间。
之前晚读也用看过好的一些文章作为素材朗读过
之前配音或短文在录制之前会有很多遍的练习，经过这么长时间的朗读自己现在慢慢基本上练习一两遍就正式录制，刚开始朗读时笨笨磕磕，毫无情感，语调平平，坚持这么久，即使间断性的坚持，总还是看到了一点进步。
总结:至于朗读自己做这件事的目的在于训练自己表达能力与说话语气，因此，这件事是值得坚持的，上班后没有更多的时间保证早晚都去读的话就坚持早读或晚读，早读主要以朗读短文+配音，晚读则以朗读好的文章或书籍内容完成。
✔记录
之前有过写日记，复盘，写作，记录每日经历的点点滴滴，成长历程，随笔，心得体会以及心情……都是以文字，视频，录音等形式去记录生活，在这个过程中，从未坚持每天去记录，都是间断性的，一阶段一阶段的，很多时候都是跟随心情去做这件事情。记录过程中不断改变方式方法，调整时间，但也未坚持下来。
总结:自己想了想在这件事情上自己突然发现自己最主要没坚持下去的原因在于语言过于拖沓，啰嗦，记流水账似的，恨不得把每天从早到晚所经历的事都记录下来，所以一篇记录下来跟写长篇大论的文章似的，耗时耗精力，也就难免坚持不下去，所以后期自己要改的则是第一，每天记录当天所做到的事和总结即可（尽可能每天做完一件事就去记录下来不必太多语言，只需记录完成的任务即可），字数限制在200以内。第二，记录最好放在早晨以晨记的形式去记录前一天的事迹。（之前尝试过早上记录和晚上记录发现晚上所存在的影响因素太多无法坚持，所以尽可能放早上起床后完成）第三，至于记录时间最好控制在10-20分钟（之前每次记录都花费半小时甚至一个多小时，太费时间了），第四，每周完成一两篇长文章（可以是身边所接触的点滴事件，也可以是感悟总结心情随笔等），主要想通过这件事慢慢培养自己的写作能力。
✔技能学习
最近开始学习公众号方面的相关知识，对公众号运营也有了一定的了解，会操作使用公众号，但不够深入，还是有很多不了解之处，继续去学习。还了解了少儿编程知识，不够深入，只是简单的了解了下。
总结:通过对公众号的学习，自己突然发现自己所掌握的技能少之又少，所以自己决定对一些办公软件以及视频制作及录课方面等都去了解，都去抽时间去学，学习不光光只是专业方面，管理，交际等方方面面都得去学，尽可能使自己能力提升起来。
☞关于运动
二三份在家待的时候，二月份尝试过室内训练，跳绳，以及打篮球，羽毛球等运动。三月份则是坚持了差不多一个月的跑步+慢走+散步等。四月份继续试过室内训练，每天上班步行半小时左右，每天下班骑行，周末跑步等一系列项目。截止目前自己坚持并适合现阶段的就是每天步行上班，这样也不用专门花费时间去运动，也不用为坐公交不安全担心，每天也都能坚持去完成，再去利用周末时间跑步，对于自己来说现在这样的方式很适合自己，目前就这样执行后期有何变动再去做调整。
☞关于生活
* 作息饮食
作息经过一个月的坚持早起，已经慢慢调整过来了，基本上不论周内还是周末，早睡还是晚睡基本上都能保持在六点到六点半期间起床，但晚睡还有待调整，现在熬夜不多了，但间断性还是会有的。至于饮食基本上正常，偶尔放肆一下，吃吃零食，多吃等，但从上班截止目前很少暴饮暴食了，零食也少了，主要已菜和水果吃的居多。
* 时间管理
说到时间管理，自己在这方面很差，以前整天追剧刷视频都不觉得时间珍贵，也不觉得时间不够用，近期进入工作和学习状态后，老是觉得时间不够用，其实不是时间不够用，而是自己不会管理，不会去优化时间，好比，刚工作来的前两三天早上醒后就起床锻炼半小时，紧接着朗读+记录，每次做完这些事基本上都七点十五左右，然后洗漱化妆随便吃点早餐，完成后都快八点，马不停蹄的又观看学习视频到九点十几收拾出发去上册，晚上回来基本观看学习视频差不多两个小时，再洗漱，干点别的事就到点休息时间了。期间做过好几次调整，不断在寻找优化时间的方法，再比如，刚开始做饭时，一边做饭一边看书再去洗漱等基本吃上饭就七点左右，现在调整了下先看书，然后再去洗漱+做饭，吃上饭也在七点差不多，比前者能快那么点时间。但现在又想去调整，将阅读放到晚上，将早上去上班后朗读调整为早起后晨记+朗读+做饭+洗漱。
刚开始上班早上都是在房间学习，现在调整为每天早点去公司学习+练课。
总结:经过这一件件事的亲身体验和不断地去作出调整及总结经验，找到属于自己的生活方式和时间管理。
* 财务管理
大学期间开始养成记账习惯，刚开始用本子去记录，后来在朋友的介绍下使用好用的软件去记录，再到今年自己却慢慢淡化了记账的习惯，这样不好，可是自己存在依赖心理，想着平时自己都有微信和支付宝去花费，而这些上都有记录，所以没必要去记账，但很多次自己想知道每一笔钱花到哪时却一无所知，所以觉得重新使用记账软件去记录项目，明确自己的每一笔出入。
以上则是自己对截止今日前的生活做以记录和复盘。
廊桥
在记录上耗时还是较长，慢慢去提升自己的速度，加油＾０＾~
网友评论