概述

整体来说本周过得还算不错

• 实现了早上六点起床得目标
• 每天用最短的时间做饭
• 早晨，白天高效地学习/工作

软件推荐

首先推荐一些不错的软件，目的在于帮助自己更好地规划，提醒，统计数据
时光似金 ：记录任意时长的时间使用情况，难度：高
给自己贴时间管理的软件有很多

• 强调过程的：forest，番茄工作法
• 强调清单的：各种 todolist
• 强调记录的：iHour，时间块
  .......
  我个人是不习惯第一种的，原因在于有些形式化，而且 估计 这一行为会比 记录 更容易出错。无论是 forest 还是番茄钟，流程都是在将来的一段时间内通过监视手机的活动，来避免使用者来使用手机。首先对某项任务来预估耗时是极其困难的，由于对任务细节的不够了解，以及各种意外情况的发生。如果对时间估计不正确，时间过长需要重新记录任务；时间过短又会增加被软件打断的情况，甚至会为了赶时间而降低质量。我无法解决这些问题，因此我最终还是放弃了强调过程型的软件。
  再说第二种，这一类我一直在用，目前在用 iPhone 自带的提醒事项。优点是响应真的是变态地快，界面简洁且够用。我本身有滴答清单的会员，但是滴答清单总觉得有些过于复杂了，总有些抵触情绪。
  最后说一说强调记录的软件，我目前再用的时光似金。这款软件的理念是预设各种各样的活动，比如我最近一段在学习 CUDA 编程，而且我将来还要继续学，于是我预设了一个 CUDA 的活动。假如你在 t1 时刻点击了活动A，t2时刻点击了活动B，那么 t2 - t1 这段时间就会被统计到活动B上面。
  其优点在于可以对时间记录得非常详细，但缺点也在于纪录得太详细了，虽然可以补救，但是如果补救的项目过多，难免让人心生挫败感，因此软件默认是5分钟提示一次。我觉得刚开始使用时一定要坚持多用提示，养成习惯后再关闭或者延长提示时间。而且这款软件有 apple watch 版本，如果有一款 apple watch 的话就不需要一直使用手机了。

两台设备

我极其推荐用两台设备，主机+备用机或者主机+平板都是可以的，目的是将干扰项分离出去。我们的世界被各种各样的信息充斥，社交、媒体等海量的信息涌入了我们的生活，扪心自问下，我们真的需要这些信息吗？我这周听说了肖战粉丝事件，也看了很多相关的视频，但我本来是不关系这些的，由于碎片时间的存在，这些视频填充了我的生活。可是我不需要它，我觉得舍弃它。我还有一台备用手机，于是我将所有的 娱乐/资讯/购物等信息 转移到这个备用机上。只要我不带这个手机，不从应用商店下载应用，我就有了专心工作/学习的外在条件了。我曾经用过这种方法，没坚持下来是因为实在太痛苦了，比如想买个东西，就把淘宝/京东下载下来了，想查个东西可以顺手又把知乎甚至哔哩哔哩下载了。现在之所以继续来用两台设备，是因为我有了将想法记录到清单中的习惯，每天晚上抽个时间，该买买，该玩玩，该刷微博刷微博。不希望自己的碎片时间在不知不觉中被占用。

不足

不足在于本周没有抽空继续读 《深度工作》，深感愧疚，目标真的是立着容易，做着难。下周一定要将第二章，第三章看完，flag 已立。

小结

经过了一周的努力探索，现在的想法会更加现实一些。继续加油